Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому, чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в этой области в выпрямленном положении.
Эти упражнения для спины, помогут вам выпрямить грудной отдел позвоночника.
После смерти ламы Дорже из Тибета буддийские монахи начинают искать по всему миру детей, в которых воплотилась душа умершего. Они находят американского мальчика Джесси и двух индусов — Раджу и Гиту, которые втроем стали объектом реинкарнации. Параллельно поведана легенда о принце Сиддхарте, который однажды начал свое восхождение к вершинам Духа.
год: 1993
страна: Италия, Франция, Лихтенштейн, Великобритания
слоган: «A magical journey to a place where the past and the present meet»
режиссер: Бернардо Бертолуччи
сценарий: Руди Вёрлицер, Марк Пиплоу, Бернардо Бертолуччи
продюсер: Джереми Томас
оператор: Витторио Стораро
композитор: Рюити Сакамото
художник: Джеймс Эчесон, Джанни Джованьони, Эндрю Сандерс
монтаж: Пьетро Скалия
жанр: драма
В главных ролях: Киану Ривз, Крис Айзек, Бриджит Фонда, Ин Жочэн, Алекс Визендейнджер, Раджу Лал, Грейшма Макар Сингх, Согйял Ринпоче, Хёнгла Рато Ринпоче, Геше Цултим Гелсен
Пройдем около 5000 шагов и потратим 200 калорий!
На втором уроке по аэробике дома мы повторим базовые шаги, для того чтобы закрепить пройденный материал.
Разучим несколько новых движений, освоим повороты и выучим первую связку!
Продолжаем идти вперед, усложняем движения и повышаем интенсивность!
1. Love Trip
2. Chinese Restaurant
3. Mayonaka no Joke (Midnight Joke)
4. Kanashimi wa Yoru no Mukou (The Sadness Lingers well beyond into the Night)
5. All Or Nothing
6. Nagisa de Dance (Dance at the Waterfront)
7. One More Flight
8. Morning Flight
9. Tasogare wa Ginpaku no… (A Silver Leaf in the Twilight)
10. What A Broken Heart Can Do
Genre: City Pop
If you have any information regarding this album, or any translations/lyrics, Id love to know. Feel free to leave a comment.
This video has been claimed by the rightful copyright holders, Kitty Records, and all revenue is now going to them.
0:00 Молчат Дома — Клетка
4:39 Молчат Дома — Волны
8:50 Музыка для грузовых лифтов
14:24 Ploho — Молодость
17:13 Кино — Раньше в твоих глазах
19:33 Молчат Дома — Тоска
22:37 Молчат Дома — Крыши
25:21 Кино – Спокойная Ночь
31:43 Ploho — Город устал
35:21 Источник — Ничего не будет
39:23 pereulok pyatniskii — Labyrinth
42:25 Альянс-На заре
48:05 Кино — На кухне
50:49 Валентин Стрыкало — Бесполезно
57:46 Ploho — Пустота
1:00:40 Ploho, Молчат Дома
1:04:18 Кино — Дерево
1:05:59 Черниковская хата — Мальчик мой
1:09:46 Иван Курнаев и группа Новый день — Верить и ждать (бонус)
1:13:59 Где Фантом? — Это так архаично
A tale about a foreigner who woke up in a mysterious land covered in mist.
As he was looking at his surroundings he bumped into a kid named Riku who had a broken wooden sword, Riku was excited because hed never met a foreigner before. Riku later invited him to his home and the foreigner met his family but...this was no ordinary family as they were Samurais.
As the foreigner peeked through the branchy hut he saw a dozen more just like Riku’s family, it was at that moment he realised he was in the Land of the Samurai…
一 Journey to the West 0:00
二 Land of the Samurai 3:08
三 Tsunami Sky 8:23
四 Sleeping on the Susuki Grasslands 12:10
五 Gomenasai I 16:22
六 Sakura III 20:39
七 Grand Dojo 25:17
八 Kumite 28:30
九 Memoirs of a Geisha 32:38
十 Gomenasai II 36:26
十一 A conversation with the blacksmith 40:53
十二 The Forest of a Thousand Blades 45:13
十三 Oath 49:04
十四 Mysterious Ronin 52:32
十五 Gomenasai III 56:39
十六 Amaya village 58:57
十七 Kenjutsu water style 1:02:24
十八 Tea House 1:05:06
十九 Icarus 1:08:40
二十 6am Snowfall 1:11:26
二十一 Silence 1:15:33
