Check out the official music video for «Take Me To Church» by Hozier

Listen to Take Me To Church here: Hozier.lnk.to/HoizerListenID

Follow Hozier: Hozier.lnk.to/FollowID

Hozier Store: Hozier.lnk.to/StoreID

Music video by Hozier performing Take Me To Church. © 2014 Rubyworks Limited under assignment to Universal Island Records, a division of Universal Music Operations Limited

#Hozier #TakeMeToChurch #Vevo #Indie #VevoOfficial

Provided to YouTube by Universal Music Group

Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow! (Remastered) · Dean Martin

Merry Christmas, Baby: Romance And Reindeer From Capitol

℗ 1989 Capitol Records, LLC

Released on: 2011-01-01

Conductor: Gus Levene
Producer: Lee Gillette
Studio Personnel, Mastering Engineer: Sweet
Studio Personnel, Mastering Engineer: Larry Walsh
Composer Lyricist: Jule Styne
Composer Lyricist: Sammy Cahn

Auto-generated by YouTube.

Watch the official music video for «All I Want For Christmas Is You» by Mariah Carey
Check out «Oh Santa!» by Mariah Carey featuring Ariana Grande and Jennifer Hudson — MariahCarey.lnk.to/OhSantaMusicVideoYD

Listen to Mariah Carey: MariahCarey.lnk.to/listenYD
Subscribe to the official Mariah Carey YouTube channel: MariahCarey.lnk.to/subscribe_YD
Watch more Mariah Carey videos: MariahCarey.lnk.to/listen_YC/youtube

Follow Mariah Carey
Facebook: MariahCarey.lnk.to/followFI
Instagram: MariahCarey.lnk.to/followII
Twitter: MariahCarey.lnk.to/followTI
Website: MariahCarey.lnk.to/followWI
YouTube: MariahCarey.lnk.to/subscribeYD
Spotify: MariahCarey.lnk.to/followSI

Lyrics:
I just want you for my own (Ooh)
More than you could ever know (Ooh)
Make my wish come true
All I want for Christmas is you
You, baby

#MariahCarey #AllIWantForChristmasIsYou #OfficialMusicVideo

The Four Elements: Japanese Ambient, Environmental, New Age

Жиросжигающая табата тренировка. Метод табата — один из лучших методов в борьбе не только с жиром, но и медленным обменом веществ. Всем, у кого сидячая работа и малоактивный образ жизни, я советую не лениться и уделять всего 13 минут в день (а то и меньше) для того, чтобы всегда чувствовать себя бодро и оставаться в форме.

fitnessomaniya.ru/kyrs/pohydet-za-8-nedel/index.html — курс «Стройное тело за 8 недель»

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=njpvuG_9MsQ

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
__
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html

проработка мышц спины и пресса-для всех возрастов

сделаем суставы здоровыми в домашних условиях, начинаем с легкой резиной и по одному подходу и постепенно усложняемся.Отправка по странам СНГ РЕЗИНЫ И ДРУГОГО ОБОРУДОВАНИЯ www. cerberus-strength.com.ua

Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности голеностопного сустава, укрепление мышц голени и стопы.
С помощью предложенных упражнений вы усилите кровообращение в ступне и активизируете точки рефлексотерапии, избавитесь от болезненных ощущений, чувства усталости и тяжести в ногах.
Выполняя регулярно комплекс вы сможете предотвратить такие проблемы, как плоскостопие, онемение в ногах и варикозное расширение вен.
— ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— gibkoetelo.ru — сайт

vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------­------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
— СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86HK0crMfhJjMt5E1_jX6mv

Its always a good idea to revisit the basics of strength training to ensure that your fitness foundation is strong. And if youre new to working out, this 40-minute workout is a great place to start. It covers all the essential moves, leaving no muscle untouched. Plus, working without weights means you can truly focus on your form. Press play and get ready to warm up, strength train, then cool down with some stretching. Youre going to feel great!

Subscribe to POPSUGAR Fitness!
www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit

Visit our website for more great workouts and fitness tips!
www.fitsugar.com

Are we friends yet? Join us on Facebook!
www.facebook.com/POPSUGARFitness

Get the latest updates via Twitter!
twitter.com/#!/POPSUGARFitness

Finally: a workout suitable for BEGINNERS. // Werbung

What makes this «beginner friendly»?
1. I used BASIC movements, that are not too complicated or hard to perform
2. the workout sequences REPEAT, giving you a chance to get used to the movements