ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Spirits of nature Enigma,DeepForest,Vangelis etc — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Beats to relax, study music, background music, sleep music

Эффективные упражнения на пресс. На данной тренировке мы хорошенько поработаем над мышцами пресса. Если у вас есть желание увидеть свой рельефный пресс, то правильное питание в комплексе с упражнениями на пресс подарят вам эту возможность очень быстро. Самые эффективные упражнения на пресс уже ждут вас!

fitnessomaniya.ru/kyrs/pohydet-za-8-nedel/index.html — курс «Стройное тело за 8 недель»

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=njpvuG_9MsQ

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
__
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html

Мастер-класс Степ-аэробика (С раскладкой) от Екатерины Ходаевой
Семинар «Степ. Методика преподавания. Уровень 1»
Пройти семинар fitness-express.ru
8800 505 8345

Heres a new YouTube exclusive workout video for everyone! I want YOU to be the best that you can be so get up, get motivated and live a great life starting TODAY. Visit our website at www.taebonation.com for more! Make sure you always stay strong and stay positive- life is a blessing so lets be the best we can be.

Check out my favorite essential oils- amazing for keeping the body healthy

Hi Everyone! Enjoy this upbeat, high energy workout as I take you through all the Tae-Bo moves! I hope your fitness journey is going well and I also hope that youre feeling great about yourself today because every day is a new day which means a new YOU!

Check out my favorite essential oils- amazing for keeping the body healthy

Aprenda a dançar o estilo do Michael Jackson diretamente comigo clicando nesse link: ricardowalker.com.br/the-evolution-br/
Learn how to dance to Michaels style directly with me by clicking on this link:
ricardowalker.com.br/the-evolution-en/

Follow me on instagram — @RicardoWalkerMJ

The Walkers ficou entre os 9 maiores talentos da America Latina, e apresentou na final do Qual é o seu talento a classica musica Smooth Criminal, com direito ao famoso passo The Lean, sempre visando homenagear o eterno Rei do Pop, Michael Jackson

The best of sovietwave, synthwave, chillwave and electronic music.
Patreon — www.patreon.com/newsovietwave
Yandex.Money — money.yandex.ru/to/41001381716424

Tracklist:
00:00 Маяк — Выше звезд
03:28 Марксэн — 600 Вт
09:15 Время акаций — Загадка
12:46 Фриссон — Континуум
16:30 Наукоград — Звездопад
19:50 Удары синтезаторов — Предчувствие космоса
23:20 ЭЛЕКТРОНИКА 302 — Наши достижения
27:18 луноберег — меркурий
29:15 ППВК — Комета возвращается
31:42 Импульс-80 — Полёт к Звёздам
36:00 Протон-4 — За пределами млечного пути

#sovietwave #newsovietwave

All Rights Reserved by the original artists

Listen to the Mercury Prize winning album ’KIWANUKA now: michaelkiwanuka.lnk.to/KiwanukaID

Michael Kiwanuka — Cold Little Heart (Live Session)

Sign up to Michaels mailing list: MichaelKiwanuka.lnk.to/SignUp
Follow Michael Kiwanuka on Instagram: www.instagram.com/michaelkiwanuka
Follow Michael on Facebook: www.facebook.com/MichaelKiwanuka/
Follow Michael on Twitter: twitter.com/michaelkiwanuka

michaelkiwanuka.com/

Lyrics

Did you ever want it?
Did you want it bad?
Ohhh, my
It tears me apart
Did you ever fight it?
All of the pain
So much pride
Running through my veins

Bleeding, Im bleeding
My cold little heart
Oh I, I cant stand myself

And I know
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In you and I
In you and I
In you and I

Did you ever notice
Ive been ashamed
All my life
Ive been playing games
We can try and hide it
Its all the same
Ive been losing you
One day at a time

Bleeding, Im bleeding
My cold little heart
Oh I, I cant stand myself

And I know
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I

Maybe this time I can be strong
But since I know who I am
Im probably wrong
Maybe this time I can go far
But thinking about where Ive been
Aint helping me start

#Kiwanuka

This is our home-made acoustic version of «The Prisoner» from our album «The Second Voyage».

This too shall pass. Be safe, #StayAtHome.

Visit our shrine and download all our music for free at www.thekyotoconnection.com

Listen to the original «The Prisoner» here: www.youtube.com/watch?v=zPEUQQYRIbo