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20-минут тренировки пресс стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.
Инструктор: Арина Година
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

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ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Fit Dance by abdel baila baila live class — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Ohoooo Ohoooo oOstern!

Und unsere Tanzhasis sind am Start. Heute gibt es eine ZUMBA-Einheit mit Angi und Jasi.
40 Minuten Power mit Warm-up, vielen schönen Songs und Cool-Down.

Lasst euch nicht unterkriegen!
FROHE OSTERN!

Liebe Grüsse,
dein Team vom MOVE and SHINE

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ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Reduce ABDOMEN y CINTURA | Cardio Intenso SIN SALTOS para ADELGAZAR rápido | Abdomen de pie — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
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Maluma — «Felices los 4» (Official Music Video)

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Lyrics:

[Intro]
Maluma baby

[Verso 1]
Apenas sale el sol y tú te vas corriendo
Sé que pensarás que esto me está doliendo
Yo no estoy pensando en lo que estás haciendo
Si somos ajenos y así nos queremos (mm-mm-mm)

[Pre-Estribillo]
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamo el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Post-Estribillo]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato (alright-alright, baby)

[Verso 2]
Y lo hacemo otro rato
Lo nuestro no depende de un pacto
Disfruta y sólo siente el impacto
El boom boom que te quema, ese cuerpo de sirena
Tranquila que no creo en contratos (y tú menos...)

[Refrán]
Y siempre que se va, regresa a mí, y felices los 4
No importa el qué dirán, nos gusta así
(Te agrandamos el cuarto, baby)
Y siempre que se va, regresa a mí, y felices los 4
No importa el qué dirán, somos tal para cual

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamos el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Coro]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato

[Pre-Estribillo]
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas (a-as)
No me importa un carajo porque sé que volverás

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamo el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Post-Estribillo]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato

[Outro: Maluma, RudeBoyz]
(Y siempre que se va, regresa a mí)
Maluma baby
(No importa el qué dirán, nos gusta así)
Kevin ADG, Chan El Genio, RudeBoyz
(Y siempre que se va, regresa a mí)
El código secreto, baby
(No importa el que dirán (Ily Wonder)
Somos tal para cual)
Así lo quiso el destino mami
Muah

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Official Video by Maluma performing «Felices los 4». © 2017 Sony Music Entertainment US Latin LLC