Табата 2/30. Тренировка на все группы мышц. Без оборудования.

Работаем 45 минут в стиле табата, потом статика и растяжка. Тренировка функционалная, направлена на развитие выносливости и силы тела.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.