0:00 Привет!
1 Круг
1. 0:20 Бег из стороны в сторону с удержанием бедра
2. 1:20 Прыжки с прямых ног в полуприсед в стороны
3. 2:20 Планка — скалолаз (не бег, просто подтягивание)
4. 3:20 Скручивания — велосипед
5. 4:20 Планка-медведь, руки касаются плеч
6. 5:20 Супермен
7. 6:20 Скручивания из стороны в сторону с прямыми ногами, руки в упоре сзади
8. 7:20 Выпады назад поочередно
9. 8:20 Статика на предплечьях
2 круг
1. 10:00 Бег на месте со средним подниманием бедра
2. 11:00 Прыжки в стороны со скрещенных ног
3. 12:00 Планка — быстрый скалолаз
4. 13:00 Скручивания — велосипед по 3 раза на ногу
5. 14:00 Планка-медведь основная
6. 15:00 Подъем корпуса отжимание от опоры
7. 16:00 Обратные отжимания, ноги согнуты
8. 17:00 Выпады назад и внутрь поочередно
9. 18:00 Статика на прямых руках
3 круг
1. 19:40 Бег на месте с высоким поднимание бедра
2. 20:40 Прыжки в стороны с двойным пампингом
3. 21:40 Планка — джек
4. 22:40 Скручивания — велосипед с прямыми руками
5. 23:40 Планка-медведь — шаги вперёд-назад
6. 24:40 Подъем корпуса, руки и ноги в стороны (широко)
7. 25:40 Скручивания руки в упоре на правую/левую/обе
8. 26:40 Приседы в выпаде из стороны в сторону
9. 27:40 Планка руки, руки немного впереди
▼ Track List:
FM Attack — Sleepless Nights 0:00
FM Attack — Activate 6:45
FM Attack — Invisible 13:18
FM Attack — Stranger (ft. Mecha Maiko) 19:10
FM Attack — Magic (feat. Kristine) 24:45
FM Attack — Dark Blue Sky 29:16
FM Attack — With You Tonight 34:53
FM Attack — Dreamer 39:54
FM Attack — Ultraviolet 46:08
FM Attack — My Life 52:49
FM Attack — Echoes 59:13
Thanks to Zevon Scocco and Frank M for creating timestamps.
✖✖ If you would like to submit your track, visual art for promotion.
✖✖ If you want to adding any kind of information which belongs to the video (audio or visual)
✖✖ If you have any issues regarding any of the videos.
Please look for my email address in my channels about page, please do not send me message on this channel.
01. Trauma 00:00
02. Ive Fallen For You 06:28
03. Floating Memories 13:20
04. Solitude 18:40
05. Let The Rain Wash Away Your Pain 25:38
06. Fate Falling Upwards 31:34
07. Who Am I 39:12
08. Last Station 46:30
09. Face Your Fears 50:06
10. Transition 56:16
11. Lights 1:03:03
12. Walking Barefoot on Grass 1:07:43
13. Set Your New Clock, Meet Your New Life 1:13:35
We are aware that many of you have had to cancel your plans with us (and in coming to Japan), and that a great many people are in isolation at the moment. As you cannot come to us, we thought we would broadcast a tea ceremony to you.
With the cherry blossoms coming into bloom, we chose the theme of Sakura and springtime for our event. You can see many nods to cherry blossoms in the utensils we use and the sweets we serve.
Our teahouse, Camellia Garden, is located in a 100 year old property, right next door to Ryoan-ji temple (famed for its rock garden) in the north west of Kyoto.
We do hope you enjoy taking a peek at our tearoom, the tea ceremony and the gardens, and we truly hope to see some of you soon.
For now, best wishes from everyone at Camellia.
Stay safe and take care.
Track list / Список треков
00:00 | camille dalmais — pale septembre (izzamuzzic X james franko rmx)
03:29 | holly henry — sweet dreams (izzamuzzic remix)
08:00 | izzamuzzic — ash
11:58 | izzamuzzic — black air
16:24 | izzamuzzic — cold
22:02 | izzamuzzic — in me
25:55 | izzamuzzic — instant
30:04 | izzamuzzic — leeloo
35:24 | izzamuzzic — mai (album version)
37:04 | izzamuzzic — medveditca (long version)
44:06 | izzamuzzic — moon
47:27 | izzamuzzic — night
53:02 | izzamuzzic — no word
56:03 | izzamuzzic — noo ar
1:01:57 | izzamuzzic — resex
1:02:15 | луна — лютики (izzamuzzic remix)
1:06:25 | izzamuzzic — speed up
1:09:34 | izzamuzzic — ta boo
1:12:47 | izzamuzzic x mania — ice
1:17:40 | izzamuzzic x mania — medveditca
1:20:24 | justin timberlake — cry me a river (izzamuzzic remix)
✱ This video was uploaded to support music artists and their creativity. If you own any content from this video and want remove it from publication, let me know by email ✉ s3musicofficial@gmail.com
✱ Это видео было загружено в поддержку музыкальных артистов и их творчества. Если вы владеете каким либо контентом из данного видео и хотите снять его с публикации, сообщите мне на почту ✉ s3musicofficial@gmail.com
[S3Music] Сейчас играет / Now Playing — IZZAMUZZIC
skeler. — N i g h t D r i v e スケラー is a mix by skeler of unreleased tracks.
_______________________________________________________
Tracklist:
0:00 Skeler — ID
2:39 Devilish Trio — Nose To The Grindstone (Skeler Remix)
5:45 Skeler — ID
7:35 Skeler — ID
9:40 Skeler — ID
11:50 Skeler — ID
13:00 Skeler — ID
14:46 Skeler — ID
17:17 Skeler — ID
19:50 Skeler — ID
22:25 Skeler — ID
24:15 Skeler — ID
25:45 Skeler — ID
28:14 Skeler — ID
30:38 Skeler — ID
34:05 Skeler — ID
36:37 Rihanna — Umbrella (Skeler Remix) (Ember Island Cover)
39:50 Skeler — Blue Foundation — Eyes On Fire (Skeler Remix)
43:08 Skeler — ID
47:50 Skeler — ID
51:06 Skeler — ID
52:56 Skeler — ID
_______________________________________________________
Support/Follow Skeler:
Bc — skelermusic.bandcamp.com
Fb — www.facebook.com/skelermusic/
Sc — soundcloud.com/skelermusic
Twitter — twitter.com/skelermusic
______________________________________________________
Video By utitoyo: www.youtube.com/user/utitoyo
______________________________________________________
❤️ Subscribe: www.youtube.com/c/BeatsSlayer
