-The Sea-
You can order Symphonic Tales on Vinyl and Cd (signed) on
www.haevnmusic.com

We recorded one of our dearest songs with a 50 piece string orchestra for our new cd Symphonic Tales. We want to thank everyone who helped us with making this dream come true.

Arranged and conducted by Tom Trapp

-The Kyoto Connection: www.thekyotoconnection.com/
-Download: www.jamendo.com/en/album/70204
-License: creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/

Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить основные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу – где чаще всего возникают болевые ощущения. Уже после первых занятий вы почувствуете облегчение.

Комплекс “Избавление от боли в спине” рекомендуется выполнять три раза в неделю.

Скачивайте наше приложение для:
Apple: itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm

Provided to YouTube by Kontor New Media

Miserere · Choir of Clare College Cambridge

Provided to YouTube by The Orchard Enterprises

Agnus Dei — Samuel Barber · Dale Warland Singers

Cathedral Classics

℗ 1994 American Choral Catalog, Ltd

Released on: 1994-01-01

Auto-generated by YouTube.

Remixes by Mollem Studios

0:00 THE SEA [album version

© 2012 WMG «Halo» by Beyonce, performed by LP, live at EastWest Studios.

Download «Halo» for free, here: emailunlock.com/whoislp/lp-halo

Get Into The Wild — Live At EastWest Studios on iTunes: bit.ly/HBIUlU
Get Into The Wild — Live At EastWest Studios on Amazon: amzn.to/GPiYyn

Connect With LP:
Facebook: www.facebook.com/iamLP
Twitter: twitter.com/iamlp
Website: www.iamlp.com

«Halo» Lyrics:

Remember those walls I built
Well, baby theyre tumbling down
And they didnt even put up a fight
They didnt even make up a sound

I found a way to let you in
But I never really had a doubt
Standing in the light of your halo
I got my angel now

Its like Ive been awakened
Every rule I had you breakin
Its the risk that Im takin
I aint never gonna shut you out

Everywhere Im looking now
Im surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know youre my saving grace

Youre everything I need and more
Its written all over your face
Baby I can feel your halo
Pray it wont fade away

I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo

Hit me like a ray of sun
Burning through my darkest night
Youre the only one that I want
Think Im addicted to your light

I swore Id never fall again
But this dont even feel like falling
Gravity cant forget
To pull me back to the ground again

Feels like Ive been awakened
Every rule I had you breakin
The risk that Im takin
Im never gonna shut you out

Everywhere Im looking now
Im surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know youre my saving grace

Youre everything I need and more
Its written all over your face
Baby I can feel your halo
Pray it wont fade away

I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo

I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
Halo, halo

Everywhere Im looking now
Im surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know youre my saving grace

Youre everything I need and more
Its written all over your face
Baby I can feel your halo
Pray it wont fade away

I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo

I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo
I can feel your halo halo halo
I can see your halo halo halo

Chopin — Nocturne in C Sharp Minor (No. 20) | 1 Hour

Played by Yundi Li

Растяжка для начинающих на все группы мышц. После тренировки нужно обязательно растягиваться и тянуть мышцы. Это касается любой тренировки. Сегодня я покажу вам комплекс упражнений на растяжку, в котором мы проработаем все группы мышц. Данная растяжка хорошо подойдет для начинающих, но и бывалые спортсмены тоже могут ее выполнять после своей тренировки.

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

fitnessomaniya.ru/pohudet-bez-trenazherov/ — мой курс по похудению в домашних условиях

www.youtube.com/watch?v=aSJ19FBjjL8 — растяжка после тренировки

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
__
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/

Худеем после карантина в домашних условиях! Домашняя программа рассчитана на 70 дней, тренировки без инвентаря, то что мы любим (функционал и высокоинтенсив). 1 июня старт и 10 августа финиш. Я взвесился и, честно, я в шоке, прибавил очень много! Значит будет интересно и тяжело, начинать с такого состояния жутко. С меня отчеты и сегодня первый отчет после 21 тренировочного дня. С вас поддержка в виде лайков и комментариев.
Cсылки на нас:
www.homeafit.ru
www.instagram.com/fithome_adaptation/
www.facebook.com/homeafit/
www.vk.com/ofppro

#тренировкадома #homeafit