Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Как накачать пресс в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота. Онлайн фитнес
Инструктор: Пирогова Наталья instagram.com/natashenka_andreevna
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Tired of drifting, searching, shifting through town to town
Every time I slip and slide a little further down
I cant blame you if you wont take me back
After everything I put you through
But honey youre my last hope
And who else can I turn to

Come on Silver Lady take my word
I wont run out on you again believe me
Oh, Ive seen the light
Its just one more fight
Without you
Here I am a million miles from home
The Indiana wind and rain cut through me
Im lost and alone, chilled to the bone
Silver Lady

Double talkers, backstreet walkers at every turn
Seedy motels and no star motels still I had to learn
That the one shining thing in my mind
Was the sweet love I had with you
And honey youre my last hope
And who else can I turn to

Come on Silver Lady take my word
I wont run out on you again believe me
Oh, Ive seen the light
Its just one more fight
Without you
Here I am a million miles from home
The Indiana wind and rain cut through me
Im lost and alone, chilled to the bone
Silver Lady

Cant you find it in you to forgive me
Cause here I am a million miles from home
The Indiana wind and rain cut through me
Im lost and alone, chilled to the bone
Silver Lady

Come on Silver Lady take my word
I wont run out on you again believe me
Oh, Ive seen the light
Its just one more fight
Without you
Here I am a million miles from home
The Indiana wind and rain cut through me
Im lost and alone, chilled to the bone
Silver Lady

Provided to YouTube by Sony Music Entertainment

What Are You Doing the Rest of Your Life? · Chris Botti / 克里斯伯堤 · Sting / Sting / Sting

What Are You Doing the Rest of Your Life?

℗ 2005 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT

Released on: 2005-09-27

Associated Performer: Chris Botti feat. Sting / 克里斯伯堤
Producer: Bobby Colomby
Composer, Lyricist: M. Bergman
Composer, Lyricist: A. Bergman
Composer, Lyricist: M. Jean Legrand

Auto-generated by YouTube.

Provided to YouTube by Proton LLC

Toboggan · Gab Rhome

CONAN Highlight: Joe and Sofia Vergaras chihuahua, Bubbles has very little interest in Sofia or Grogu.

More CONAN @ teamcoco.com/video
Team Coco is the official YouTube channel of late night host Conan OBrien, CONAN on TBS

The official video for the hit single “Twist In My Sobriety” Taken from Tanita Tikarams 1988 debut album “Ancient Hearts”.
Released on WEA Records.

To stay up to date with all new releases on the channel subscribe here: bit.ly/3809pQ6

In The Currents studio, Tash Sultana orchestrated a carefully choreographed performance of «Jungle» using numerous loops to lay down guitar tracks — starting with the basic chord progression, then moving to ornamentation, followed by a bassline. At that point, they shifted to percussion, and when all the pieces were in place, started singing to the layers of music they create. Sultana also adds some rocking guitar parts to each song, showcasing a playing style that invites comparisons to Prince.

Hear the entire session here: www.thecurrent.org/feature/2017/10/25/tash-sultana-rocks-out-in-the-current-studio

«Зима» — Премьера!
Сезон — это не только время года, это состоянии души. Новая песня «Зима» получилась очень женственной и нежной, сильной и устремленной в будущее. Она несет очень теплую энергию и создает такое настроение когда хочется переждать зиму, чтобы скорее встретить весну.

Слушайте трек Полины Гагариной «Зима» ffm.to/zima

Присоединяйтесь:
FACEBOOK www.facebook.com/polinagagari...
VKONTAKTE vk.com/polinagagarina
ODNOKLASSNIKI ok.ru/polinagagarina
TWITTER twitter.com/Gagaraofficial

#Музыка #Music #ПолинаГагарина #ЗИМА

FOLLOW US: www.instagram.com/gioliandassia
SPOTIFY: open.spotify.com/track/44SmuvKmFg7FCYrfj6vMj4?si=r8j4MmVUQ2Kk_K5fqBTV5g
WEB: www.gioliandassia.com
CONTACT US: gioliandassia@gmail.com

First Track:
Giolì

Для нашей тренировки понадобиться стул и коврик. Тренировки со стулом — это отличный вариант разнообразить свои домашние тренировки. Стул играет роль тренажера, с помощью которого можно регулировать сложность упражнений. Сегодняшняя тренировка будет среднего уровня подготовки, так как наша задача проработать все тело после долгого перерыва от занятий, почувствовать приятную мышечную боль на следующий день, но при этом нормально поднимать ложку и ходить по ступенькам=)

fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html — индивидуальная программа питания
fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html — индивидуальная программа тренировок

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!