Get ready to crush calories with this 60-minute cardio-boxing workout with Equinoxs The Cut creator Christa DiPaolo.
Join Christas Boxing and Bubbles fitness program with over 100 exclusive workouts and new videos added weekly on: glow.popsugar.com/@christadipaolo/plan/boxing-bubbles-E3KRkoj7Ew
On Anna: Under Armour Top, Adidas tights, and Under Armour Shoes
On Christa: Reebox tights
POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victorias Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more.
timestudy.ru — фитнес дома. Сегодня с Костей Баевым ты пройдешь уже третий урок по Степ Аэробике для начинающих. Новые интересные шаги и связки, хорошее настроение и потраченные Ккал обеспечены!
Ну что!? Еще один видео урок по степ-аэробике для регулярных занятий!
Дарим почти 50 минут хорошего настроения.
Вы разучите несколько новых комбинаций, в которых присутствуют как привычные упражнения, так и новые упражнения со степ-платформой, но без обычных шагов.
Посмотрите на степ-аэробику по-новому, возьмите от кардио нагрузок максимум для своего здоровья!
Записали для вас нулевой урок по Степ аэробике. Разбираем базовые элементы для тех, кто никогда не занимался данным направлением.
Напоминаем, что на текущую дату публикации на нашем сайте timestudy.ru уже 5 полных видео урока по степ аэробике для похудения.
Базовый уровень этого урока введет вас в курс дела, познакомит с замечательным, энергичным, веселым тренером Константином Баевым, с которым время пролетает незаметно и с пользой для здоровья!
Вкусные шоколадки можно купить тут: www.bombbar.ru/catalog
С Вами Анастасия Завистовская и я наконец-то сняла марафон по продольному шпагату! В него будут входить 15 тренировок, которые помогут вам без трудностей сесть на продольный шпагат не выходя из дома. Узнаете какие упражнения лучше всего подойдут для растяжки ног и тела. Стретчинг (stretching) для начинающих и не очень ;) В общем, море полезной информации для вас и вашего красивого тела. Приятного просмотра!
Запись на марафон: mssg.me/stretchme
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии: stretchme.ru/ask.php
— Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02