Это силовая тренировка направленна на проработку всех основных мышечных групп. Это релизовый класс, в котором музыкальная подборка и силовые блоки, обновляются каждые три месяца. Вам никогда не наскучит эта тренировка!
Уникальностью этой тренировки является: ускорение обменных процессов в организме на 30%. Возможность снижения веса без каких-либо диет и аэробных нагрузок.
Сжигание до 900 ккал за 1 час.

4 урок — суставная гимнастика плюс бодифлекс — тройной оздоровительный эффект:
— гибкость, подвижность, стройность, энергия, здоровье.

Доступность максимальному количеству населения, мужчинам, женщинам, здоровым или имеющим отклонения в состоянии здоровья.

Лечение спинных, шейных проблем и избавление от головной боли, и «забитости» мышц.

Самые простые, но эффективные упражнения на бедро внутри — тренирует мышцы, использует энергию, которую получаем благодаря дыханию по системе Бодифлекс. Приглашаю Вас на мои уроки онлайн. Круглый год с Вами

Лучшая Тренировка Пресса Дома (Делай Где Угодно) #войтенко #пресс #тренировка
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
YouTube Программа тренировок: nextworkoutapp.com/freeprogram
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Инстаграм Тренировок: www.instagram.com/nextworkoutapp/
По вопросам сотрудничества Сотрудничества — voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Тренировок: www.youtube.com/channel/UCoy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw?sub_confirmation=1
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1

Музыка: NEFFEX

Top 10 NCS — Metal / Rock

ITZY “Not Shy” M/V

Find ITZY «Not Shy» on
MelOn kko.to/WxG0NBrDH
Apple Music music.apple.com/us/album/not-shy-ep/1527387195?l=en
Spotify open.spotify.com/album/0aqu2V5ohKHVfWqVFE7Ila

[ITZY Official]
www.youtube.com/c/ITZY
www.instagram.com/itzy.all.in.us/
www.twitter.com/ITZYOfficial
www.facebook.com/OfficialITZY
ITZY.jype.com
fans.jype.com/ITZY

#ITZY #NotShy #ITZY_NotShy

Copyrights 2020 ⓒ JYP Entertainment. All Rights Reserved

Infraction is one of the safest YouTube channels dedicated with no copyright music for content creators.

►Get UNLIMITED Downloads (WAV Licence) to my WHOLE LIBRARY: inaudio.org/
►This track: inaudio.org/track/life-corporate/

3 versions are included!

1. You will get full access to my WHOLE LIBRARY.
2. Commercial licenses are included for every track.
3. New tracks every week.
4. Several versions of many tracks.
5. Youtube, Facebook, Instagram, Vimeo, and others. You can use my music on every platform and monetise your videos.
6. 100% No Copyright Music.

►Single-track download (No Licence file): infractionroyaltyfreemusic.bandcamp.com/album/the-upbeat-corporate-music-no-copyright-music

— Join our community: bit.ly/38egfRR

— 2$ music from my library: www.youtube.com/watch?v=AI6bntCHjEE

Tracklist:
0:00 ウェット・ランド [Wet Land]
4:35 水のきらめき (Spring Mix) [Singing Stream (Spring Mix)]
12:17 ハート・ランド [Heart Land]
16:52 かわも [Ka Wa Mo]
18:58 ミスト [Mist]
23:52 レイン・ダンス (Rain Mix) [Rain Dance (Rain Mix)]
31:23 ドーン (夜明け) [Dawn]
34:29 水のささやき [Humming Water]

Rip of the 1993 CD release from Eastworld.

Another beautiful piece of music by Yoshimura.

www.mmlxii.com/
art by Susanna Majuri
www.susannamajuri.com/

Haruomi Hosono, Shigeru Suzuki