Калланетика(Callaneticа) – один из популярных видов фитнеса и система упражнений для похудения для продвинутых людей.Один час таких занятий сравним с семью часами занятий шейпингом или сутками привычного всем фитнеса!
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнессу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, каланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Video Credits:
Production Co: Oust
Director: Andrew Averso
Producer: Dan Duncan
DP: Carson Nyquist
AC: Levi Mliner
Gaffer: Bradley Hayes
Key Grip: Hayden Mason
Editor: Ian Maney
Color: Parker Jarvie
Camera: Aaton XTR Prod
Lenses: Zeiss Super Speeds
Stock: Kodak Vision 3 7213
Watch the full Manchester Orchestra documentary!
Lyrics:
[Verse 1]
I know how to speak
And I know where I’m going
I wanted to seek
But I got distracted
It’s a mirage
One that leaves me embarrassed
Cause no one knows me like you
You know there’s nothing left for ya
So I continually move
Try to pass through for ya, does that bore ya?
[Verse 2]
The pest about pain
It’s timeless and honest
So let go of your shame
It’s dead dampening blanket
It’s a façade
Go back and look at your training
There’s nobody else like you
I think I finally explained it
So I continue to move
Between the bank and the blanket, don’t fake it
[Chorus]
I, I’m really going to try this time
I’m gonna give you my heart in spite of my soul I, I’m really going to try this time
I’m gonna give you my heart in spite of my soul
[Verse 3]
I want your name, burnt in my ceiling Floats like a flame
An unpredictable wonder
You gave it all hope
That all of this is a circle
There’s nobody else like you
But so many that came before you
This is the moment I choose
Between the hope and the harness, so be honest
[Chorus]
I, I’m really going to try this time
I’m gonna give you my heart in spite of my soul I, I’m really going to try this time
I’m gonna give you my heart in spite of my soul
▼TRACK LIST▼
00:00; I Giorni — Ludovico Einaudi
06:49; Comptine dun autre été — Yann Tiersen
09:16; Colors of the Mind — Jacobs Piano
13:49; River Flows in You — Yiruma
16:58; Canon in D — Johann Pachelbel
20:02; Una Mattina — Ludovico Einaudi
23:28; Moments — Jacobs Piano
27:26; Kiss the Rain — Yiruma
31:39; Nocturne Op. 9 No. 2 — Frédéric Chopin
36:00; Ballade No. 1 («Memories») — Jacobs Piano
42:03; Gymnopédie No. 1 — Erik Satie
45:41; The About Time Theme — Nick Laird-Clowes
47:55; Le Onde — Ludovico Einaudi
53:07; Spring Time — Yiruma
57:38; Schindlers List — John Williams
59:45; Check some other videos :)
ХИТЫ 2020 ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2020, НОВИНКИ МУЗЫКИ 2020, РУССКАЯ МУЗЫКА 2020, RUSSISCHE MUSIK 2020
ХИТЫ 2020 ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2020, НОВИНКИ МУЗЫКИ 2020, РУССКАЯ МУЗЫКА 2020, RUSSISCHE MUSIK 2020
ХИТЫ 2020 ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2020, НОВИНКИ МУЗЫКИ 2020, РУССКАЯ МУЗЫКА 2020, RUSSISCHE MUSIK 2020
Thank for watching!!!
✔ Subscribe RUSSIAN Music Mix: bit.ly/3mkPHGg
✔ No copyright of any audio or video created by us.
✔ This video was created by a fan. If the owner wants to remove this video please contact us directly by email: andregemoelle@gmail.com. We will listen and remove it.
Beethoven: Violin Concerto in D Major, Op. 61 — II. Larghetto · Daniel Lozakovich · Münchner Philharmoniker · Valery Gergiev
Beethoven: Violin Concerto in D Major, Op. 61
℗ 2020 Deutsche Grammophon GmbH, Berlin
Released on: 2020-09-25
Producer, Studio Personnel, Editor: Johannes Müller
Studio Personnel, Recording Engineer: Gerald Junge
Studio Personnel, Remix Engineer: Dominik Streicher
Studio Personnel, Mastering Engineer: Christoph Stickel
Composer: Ludwig van Beethoven
Всем привет! Попробуйте эту быструю, но эффективную тренировку на ягодицы дома. Здесь представлены упражнения для ягодиц, который вы можете выполнить дома без инвентаря. Вам было легко? Повторите эту тренировку 3 раза или сделайте ее с резинками или утяжелителями. Обнимаю!
Какие тренировки вам хотелось бы видеть?
Если вам понравилось, то не забываем ставить лайк и подписываться :*
Качаем попу дома | Тренировка для ягодиц без прыжков и приседаний | 10 минут тренировка на ягодицы
