Весь курс по Бодифлексу доступен на нашем сайте timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/104-bodifleks-video-uroki

В этом видео уроке рассмотрены упражнения, уже знакомые вам из предыдущего занятия: на пресс, на коррекцию линии бедра и ягодиц, а также усложненный комплекс на область бедер. Просмотрев эти уроки, вы сможете в домашних условиях правильно выполнять упражнения и достигать отличного результата (причем очень быстро – уже за неделю вы заметите изменения в своем теле).

Также урок содержит в себе упражнения для разогрева, на растяжку мышц и разминку на вытяжение мышц спины.

Смотрите и занимайтесь онлайн по видео «Бодифлекс с Мариной Корпан». Техника дыхания бодифлекс ускоряет обмен веществ в организме, помогает максимально быстро сжигать жиры. Занятия бодифлексом проводит инструктор телеканала «ЖИВИ!» Марина Корпан — специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик. Смотрите видеоуроки онлайн и занимайтесь бодифлексом для похудения!

Остальные занятия смотрите на нашем сайте www.jv.ru/video/course/44.

Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook ru-ru.facebook.com/jv.russia
Instagram www.instagram.com/jv_ru
VK vk.com/jv_ru
OK ok.ru/multimed

#телеканалживи

Упражнения для женщин в возрасте