Мощная тренировка на все группы пресса за 12 минут в день (верх, низ, косые)
#22x22 #пресс #тренировка

УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ — можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
www.instagram.com/trener_z_akcentem/?hl=ru

Наш сайт с марафонами 22x22.by

MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Lucha x Godmode — Bring It On
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/jJfyq6Vjq78
Free Download: fanlink.to/dgbe

2. Track: Lucha x Godmode — Im A Monster
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/3kZqlOpDeVc
Free Download: fanlink.to/c94P

3. Track: Jorn L — The Bass (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/gWgkP_fyI6s
Free Download: fanlink.to/theBass

4. Track: Eauki