Скачать комплексы, семинары, мастер-классы с Андреем Сидерским:
yoga-masters.com/video-catalog/?t201=1

В данном видео Андрей Владимирович Сидерский рассказывает о йоге. О том, как она работает. Чем отличается хатха-йога от других видов физических нагрузок. Почему существуют сложные «закрученные» асаны, кому они нужны и нужны ли вообще.