Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса!

Занятия онлайн:
www.instagram.com/p/CCd1ckwhiMy/?igshid=t28srv7n61nj

Студия в Москве:
pilatesplus.studio/

Обучение и сертификация по методике Пилатес Polestar:
polestarpilates.ru/

Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих:
practica.center/