Функциональная тренировка на проработку всего тела! Отличные упражнения на верхний плечевой пояс и пресс!
Формируем красивые ручки и сексуальный животик!
♥♥♥ Cтавьте лайки под видео, если оно Вам понравилось, и подписывайтесь на наш канал ♥♥♥ Каждый подписчик, и каждый лайк важен для нас ♥♥♥

Тренируемся дома вместе с FitBerry!
Комплекс тренировок «Get to Fit».
полноценный комплекс тренировок для приобретения красивых форм., комплекс упражнений для тех кто тренируется дома.
Комплекс тренировок для тех кто хочет держать себя в форме и быть довольным отражением в зеркале. Силовые тренировки, тренировки кардио и функциональные — занимайтесь по графику и Вы обязательно увидите результат!
Фитнес тренер Алиса Твелина.

Подписывайся на наш канал, познавай интересную сферу фитнеса: www.youtube.com/c/fitberry

Наша группа ВКонтакте — тренировки, питание, мотивация: vk.com/my_fitberry

Наше сообщество в Facebook — Интересно, позитивно и доступно о фитнесе и красоте тела: www.facebook.com/alikafitfitberry