Растяжка после тренировки усиливает ее эффективность. В этом выпуске тебя ждет домашняя растяжка после упражнений на мышцы ног на 7 минут. Фитнес Подруга покажет, что делать после тренировки, чтобы получить красивые ноги.

Благодарим фитнес-клуб F3 (http://fitness-f3.ru/) за возможность провести съемку.

В выпуске использована музыка: Weekend Vibes — Shine preview

Подпишись на нас:

ВКонтакте: vk.com/slim.like
Одноклассники: ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: www.facebook.com/fitnesspodruga.blog
Инстаграм: www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/
Мой мир: my.mail.ru/community/women.love/
G: goo.gl/HqeeqU