---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------

Здравствуйте дорогие! Предлагаю вам вариант ЗАМИНКИ, растяжки всех мышц всего тела После вашей тренировки!

РАЗМИНКА Перед тренировкой — www.youtube.com/watch?v=2ax28C-hWPY

----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ «TGym Program»
vk.com/topic-44770386_27973043

----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте) — vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) — vk.com/t_gym
Я в Instagram — instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook) — www.facebook.com/tanya.chabaneth

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!