Provided to YouTube by Universal Music Group

Young And Beautiful · Lana Del Rey

Young And Beautiful

℗ 2013 Lana Del Rey, under exclusive licence to Polydor Ltd. (UK). Under exclusive licence to Interscope Records in the USA

Released on: 2013-01-01

Producer, Associated Performer, Piano: Rick Nowels
Studio Personnel, Mixer: Rob Orton
Associated Performer, Vocals: Lana Del Rey
Studio Personnel, Engineer: Kieron Menzies
Associated Performer, Keyboards: Rick Nowells
Associated Performer, Strings, Bells, Keyboards, Electric Guitar, Musette, Piano: Patrick Warren
Programmer, Producer, Additional Producer: Al Shux
Associated Performer, Keyboards, Programmer, Producer, Additional Producer: Dan Heath
Associated Performer, String Arranger: Craig Armstrong
Associated Performer, Drum: Devrim Karaoglu
Studio Personnel, Engineer: Trevor Yasuda
Studio Personnel, Engineer: Jordan Stillwell
Studio Personnel, Engineer: Jon Ingoldsby
Producer, Assistant Producer: Blaise Thomas
Studio Personnel, Recording Engineer: Geoff Foster
Studio Personnel, Mastering Engineer: Gene Grimaldi
Composer Lyricist: Lana Del Rey
Composer Lyricist: Rick Nowels

Auto-generated by YouTube.

Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber Christmas Songs — Top Pop Christmas Songs Playlist 2021
Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber Christmas Songs — Top Pop Christmas Songs Playlist 2021
Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber Christmas Songs — Top Pop Christmas Songs Playlist 2021
Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber Christmas Songs — Top Pop Christmas Songs Playlist 2021

В этом видео я расскажу, что я люблю, а что терпеть не могу. Также я поведаю самые смешные и забавные истории из своей жизни… Такого на тренировках я точно не расскажу!)))
__________________________________________________________________________________________________________________________________

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

fitnessomaniya.ru/pohudet-bez-trenazherov/ — мой курс по похудению в домашних условиях

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/

Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов поможет не только составить программу для себя, но и понять основные принципы составления программ без анаболических стероидов.

Красивые ягодицы и стройные бедра. ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В сегодняшней тренировки мы будем работать над мышцами ягодиц и бедер. Тренировка проходит в стиле силовой пилатес, который требует от вас выносливости и терпения. Если вы умеете терпеть, а главное готовы это делать ради красивых ягодиц и стройных бедер, то данная тренировка вам придется по душе.

fitnessomaniya.ru/kyrs/pohydet-za-8-nedel/index.html — курс «Стройное тело за 8 недель»

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке fitnessomaniya.ru/krasivye-yagoditsy-i-stroynye-bedra-pilates-dlya-pohudeniya

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=njpvuG_9MsQ

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
__
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html

IMAGINE cake — кулинарная онлайн-студия
——————————————————————————————————

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginecake.online

Как приготовить десерт в стаканчике в домашних условиях поэтапно | Легкий рецепт домашнего десерта:
Кондитер: Екатерина Прозоровская instagram.com/sladkayaproza_bakery

Для бисквита «5минут»
— [ ] Мука -120гр
— [ ] Яйца — 3шт.
— [ ] Сахар -120гр.
— [ ] Разрыхлитель -2ч.л.
— [ ] Молоко — 50гр.
Для начинки:
— [ ] Ягоды замороженные (черника, чёрная смородина, малина, клубника...) — 300гр.
— [ ] Сахар — 2ст.л.
— [ ] Пектин — 4гр.(можно без пектина)

Можно использовать готовый домашний джем/варенье

Для крема:
— [ ] Сливки 33% — 200гр.
— [ ] Сливочный сыр (творожный сыр) -350гр.
Инструменты:
— [ ] Миксер ручной или планетарный

сушим бока Waist Workouts, Abs and Obliques Workout — Exercises for a Smaller Waist

Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить осоновные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу, – где чаще всего возникают болевые ощущения. Уже после первых занятий вы почувствуете облегчение. Комплекс “Избавление от боли в спине” рекомендуется выполнять три раза в неделю.

Скачивайте наше приложение для:
Apple: itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm

Provided to YouTube by Believe SAS

Was Me · Domenico Iannizzotto

Elettro Mon

℗ Rossovivo

Released on: 2010-07-28

Author: Domenico Iannizzotto
Composer: Domenico Iannizzotto
Music Publisher: D.R

Auto-generated by YouTube.

Burn major calories with this 30-minute full-body cardio workout you can do anywhere.

Equipment needed: none