Худеем после карантина в домашних условиях! Домашняя программа рассчитана на 70 дней, тренировки без инвентаря, то что мы любим (функционал и высокоинтенсив). 1 июня старт и 10 августа финиш. Я взвесился и, честно, я в шоке, прибавил очень много! Значит будет интересно и тяжело, начинать с такого состояния жутко. С меня отчеты и сегодня первый отчет после 21 тренировочного дня. С вас поддержка в виде лайков и комментариев.
Cсылки на нас:
www.homeafit.ru
www.instagram.com/fithome_adaptation/
www.facebook.com/homeafit/
www.vk.com/ofppro

#тренировкадома #homeafit

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Как накачать пресс в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота. Онлайн фитнес
Инструктор: Пирогова Наталья instagram.com/natashenka_andreevna
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Запишись на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

Большой курс по продольному шпагату:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

Онлайн-марафон по растяжке:
imaginefitness.online
Длительность: 10 дней
Старт нового потока: 14 декабря

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Tenebrae has experienced devastating loss of income during the COVID-19 pandemic. If you enjoyed this film, please consider renting our Tenebrae Unlocked film series, helping us to continue to provide work for our freelance musicians: www.tenebrae-choir.com/films

Allegris Miserere was filmed at St Bartholomew the Great, London
www.tenebrae-choir.com

格雷戈里奥·阿莱格里（Gregorio Allegri）-梅斯（Miserere mei），德乌斯（Deus）-特内布拉（Tenebrae）
如果您喜欢这种表演，请查看我们的新电影系列《解锁的Tenebrae》，可从https://www.tenebrae-choir.com/films获得。

阿莱格里的米塞雷雷在伦敦圣巴塞洛缪大帝拍摄
www.tenebrae-choir.com

Buy/Stream: Anjunadeep.lnk.to/Deep09Syo
Follow Anjunadeep New Releases on Spotify: Anjunadeep.lnk.to/NewReleasesYo/Spotify
Release Date: 3rd November 2017

Handpicked by curators Jody Wisternoff

Click here to see what happens next in Part 2 www.youtube.com/watch?v=RzuXZfKg2YM
Download All I Want by Kodaline here: smarturl.it/kodaline as featured in the Google Zeitgeist 2012: Year In Review www.youtube.com/watch?v=xY_MUB...

You can also get In a Perfect World on:
Amazon: smarturl.it/kodaline_amz
iTunes: smarturl.it/iapwDigi_i or the
Official Kodaline Store: smarturl.it/koda_store

For more information, tour dates and new releases:
Facebook: www.facebook.com/Kodaline
Twitter: twitter.com/kodaline
Official Website: www.kodaline.com

Music video by Kodaline performing All I Want. © 2012 B-Unique Records (UK) Limited under exclusive licence to Sony Music Entertainment UK Limited

TheLumineers.lnk.to/IIIID!YTC
thelumineers.lnk.to/Chapter1Playlist

New Album, New Single, World Tour
Cleopatra is the brand new album from The Lumineers
Order on the Official Store: po.st/CleopatraYTDeC
Order on iTunes: po.st/CleopatraYTDiT
Order on Amazon: po.st/CleopatraONYTDAmz
Order on Google: po.st/CleopatraYTDGP

Visit the website: po.st/LumineersOSYT
Facebook: po.st/LumineersFBYT
Twitter: po.st/LumineersTwYT

vevo.ly/NqqxHR

Работаем 45 минут в стиле табата, потом статика и растяжка. Тренировка функционалная, направлена на развитие выносливости и силы тела.

Miracle Music is live streaming the best of Deep

SHAZAM TOP 50 Лучших Песен I Эти Треки Ищут Все!
SHAZAM TOP 50 Лучших Песен I Эти Треки Ищут Все!
SHAZAM TOP 50 Лучших Песен I Эти Треки Ищут Все!
cutt.ly/m98IDf
Thanks for watching!