Support the band. Buy the album here:
Bandcamp: goo.gl/s3oshs
itunes: goo.gl/gXfz9A
Google: goo.gl/gfE59t
Beatport: goo.gl/LFtxEc

Tracklist:

1.Black Sails 00:00:00
2.Wringer 00:04:47
3.Boreal Forest 00:07:59
4.Solitary Bee 00:13:06
5.Three Good Things 00:17:55
6.Living Frost 00:23:46
7.Near/Far 00:30:14
8.Straight Up Raining 00:31:58
9.Transfixed 00:37:32
10.Being Here 00:45:13

Produced by Mammal Hands
Recorded by George Atkins, Mixed by Mammal Hands

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Всем привет! В этом видео я покажу комплекс йоги для начинающих, который подойдет для любого уровня подготовки и который можно выполнять каждый день.

0:17 Несколько советов начинающим
1:29 Поза горы
3:06 Вытягивание
5:37 Наклон вперед
11:05 Треугольник
15:03 Поза бегуна
18:08 Бабочка
21:43 Шавасана
25:20 Список поз
25:38 Итог

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Мягкая практика для расслабления и наполнения энергией
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет vk.com/ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!

Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте vk.com/utvrussia
Твиттер twitter.com/utv_tv
Инстаграм instagram.com/UTVrussia
Уфанет vk.com/ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

Йога. Разминка для всего тела
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет vk.com/ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!

Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте vk.com/utvrussia
Твиттер twitter.com/utv_tv
Инстаграм instagram.com/UTVrussia
Уфанет vk.com/ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

Заряд бодрости. Выпуск 37. Йога, комплекс для спины
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет vk.com/ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!

Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте vk.com/uchannel
Твиттер twitter.com/utv_tv
Инстаграм instagram.com/UTVrussia
Уфанет vk.com/ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

Provided to YouTube by The Orchard Enterprises

День 13 ¬– Счастье · Deva Premal · Miten

21-день Путешествие в мир медитации с мантрами

℗ 2014 Prabhu Music Ltd

Released on: 2014-07-28

Music Publisher: Copyright Control

Auto-generated by YouTube.

Provided to YouTube by Universal Music Group

London Bridge · Fergie

The Dutchess

℗ 2006 A

Тренировка направленная на проработку внутренней части бедра. Если у вас есть какие-то претензии к себе области бедер — смелее на тренировку.

Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM

По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com
Финансовая помощь каналу: donatello.to/BodySculpt

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: youtu.be/xR-5IJRkUgc

Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: is.gd/u8EQRo
Тренировки с фитнес резинами: is.gd/J4HST6
Функциональная тренировка: is.gd/JbleGh
Пресс: is.gd/u6HoDg
Pilates: is.gd/0lcLBK
Stretching: is.gd/aeNLwA
Фитнес: is.gd/hf4dXS
Кардио: is.gd/pKwxkW
Для беременных: is.gd/uWmYdI
Ноги ( Нижняя часть тела): is.gd/niuI9G
Руки ( Верхняя часть тела): is.gd/tpHFIz
______________________________
#BodySculpt #СушимБедра

Мой instagram ➟ www.instagram.com/kononova1986/
Подпишись на мой канал ➟ goo.gl/QJTq6o
Персональные программы ➟ ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ vk.com/club88982117
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас комплекс с помощью которого мы подтянем, укрепим, проработаем для внутреннюю поверхность бедра.
Внутренняя поверхность бедра, это одна из сложно тренируемых частей тела, так как она не участвует в повседневной нагрузки. Поэтому необходимо уделить особое внимание этой зоне и выполнять целенаправленные комплексы упражнений на внутреннюю поверхность бедра.
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Ещё больше упражнений для ног:
➀ Упражнения для внутренней поверхности бедра.➜ www.youtube.com/watch?v=d7rCFDcZXcM