ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10
Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me
В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог.
0:23 почему важно следить за своим питанием
1:47 алкоголь и табак
3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты
4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи
4:57 рыба и мясо
5:31 вода
6:06 количество еды
8:09 мой рацион
Курс «Избавление от вредных привычек»: www.youtube.com/watch?v=JbouYXyLebA
Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
0 комментариев