Жизнь и здоровье

0.00
0 читателей, 3776 топиков

10-минутная Тренировка в Планках с эффективностью часовых Кардио

Жизнь и здоровье

Функциональная Стато-Динамическая тренировка, состоящая из разминки, Статичного полуприседа и динамических планок и выполняющаяся круговым методом!

Наши ссылки:
fitprogram.ru
ofp-pro.com
instagram.com/ofppro
www.facebook.com/ofppro
www.vk.com/ofppro

Приятной тренировки!!!

John Wright Trio - South Side Soul (Full Album)

Жизнь и здоровье

I do not own copyright of the songs.
Copyright belongs to artists and company.

Vinyl rip from the original album (1960)

1- South side soul [0:00]
2- 47th and Calumet [4:58]
3- La Salle St. After Hours [8:50]
4- 63rd and Cotage groove [14:12]
5- 35th St. Blues [18:15]
6- sin corner [25:09]
7- Amen corner [30:34]

JOHN WRIGHT: piano
WENDELL ROBERTS: bass
WALTER McCANTS: drums

Ring The Alarm (Freemasons Club Mix)

Жизнь и здоровье

Provided to YouTube by Sony Music Entertainment

Ring The Alarm (Freemasons Club Mix) · Beyoncé

Ring The Alarm (Dance Mixes)

℗ 2006 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT

Composer, Lyricist, Executive Producer, Producer: Beyoncé Knowles
Producer: Swizz Beatz
Composer, Lyricist: Kasseem «Swizz Beatz» Dean
Composer, Lyricist, Producer: Sean Garrett
Executive Producer: Mathew Knowles
Assistant Engineer: Rob Kinelski
Assistant Engineer: Steve Tolle
Mixing Engineer: Jason Goldstein
Mastering Engineer: Tom Coyne
Recording Engineer: Jim Caruana
Re- Mixer: Freemason

Auto-generated by YouTube.

ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! ПОПА-ОРЕХ дома без тренажеров!

Жизнь и здоровье

Если вам понравилась тренировка Александры Шульгиной, в благодарность Вы можете отправить донейшн (donation) любую сумму, которую посчитаете нужной

Приват банк: 5168 7422 0419 8638

PayPal: Ashulgina@ukr.net

Body sculpt forever!!!!

Жизнь и здоровье

Еще больше полезной информации
zen.yandex.ru/media/id/5e9b1e3f0673ee3893d9e0fe/sovety-nachinaiuscim-v-fitnese-5e9b2531dd625f3a39bfe85d
Подписывайтесь на мои статьи!

Помощь каналу (исключительно по желанию): КАРТА СБЕРБАНК 2202 2007 5473 9629

Контакт для вашей рекламы moshnikoviv@yandex.ru