СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым

Жизнь и здоровье

Записали для вас нулевой урок по Степ аэробике. Разбираем базовые элементы для тех, кто никогда не занимался данным направлением.
Напоминаем, что на текущую дату публикации на нашем сайте timestudy.ru уже 5 полных видео урока по степ аэробике для похудения.
Базовый уровень этого урока введет вас в курс дела, познакомит с замечательным, энергичным, веселым тренером Константином Баевым, с которым время пролетает незаметно и с пользой для здоровья!

Растяжка подъёмов и стоп.

Жизнь и здоровье

Заказать носочки можно по ссылке:
mssg.me/studiostretchme
Костюм на мне: instagram.com/vysotskayairina.fit?igshid=1j93ogv9mvv8c

Рассказываю как нужно правильно делать подъемы. Все основные упражнения на растяжку стопы вы можете найти именно тут.
Если вы думаете, что достичь идеальных стоп могут только балерины, которые занимаются этим делом с 6 лет, то вы лишь частично правы. Упорные тренировки и гимнастика помогут достичь результатов.

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
stretchme.ru/ask.php
— Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
api.whatsapp.com/send?phone=79319751550

Evolution of Hip-Hop Dancing (w/ Jimmy Fallon

Жизнь и здоровье

Jimmy and Will Smith take us through the history of hip-hop dances.

Subscribe NOW to The Tonight Show Starring Jimmy Fallon: bit.ly/1nwT1aN

Watch The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Weeknights 11:35/10:35c

Get more Jimmy Fallon:
Follow Jimmy: Twitter.com/JimmyFallon
Like Jimmy: Facebook.com/JimmyFallon

Get more The Tonight Show Starring Jimmy Fallon:
Follow The Tonight Show: Twitter.com/FallonTonight
Like The Tonight Show: Facebook.com/FallonTonight
The Tonight Show Tumblr: fallontonight.tumblr.com/

Get more NBC:
NBC YouTube: bit.ly/1dM1qBH
Like NBC: Facebook.com/NBC
Follow NBC: Twitter.com/NBC
NBC Tumblr: nbctv.tumblr.com/

The Tonight Show Starring Jimmy Fallon features hilarious highlights from the show including: comedy sketches, music parodies, celebrity interviews, ridiculous games, and, of course, Jimmys Thank You Notes and hashtags! Youll also find behind the scenes videos and other great web exclusives.

«Evolution of Hip-Hop Dancing» (w/ Jimmy Fallon

NightmareOwl - RNDM DGTL WRKS (Full Album 2019)

Жизнь и здоровье

I really enjoyed making this project and I hope you do too while you listen to it. Tracklist below.
The album is more oriented to electro house than synthwave because I wanted to start changing my sound a little bit.
Im very grateful for the support my patrons have shown since I started this project, thank you so much, guys.

Album links:
— Bandcamp: nightmareowl.bandcamp.com/album/rndm-dgtl-wrks
— iTunes: itunes.apple.com/us/album/random-digital-works/1458058312
— Spotify: open.spotify.com/album/3E3TOZmdVcpavOHHXaEF21

If you want to hear more Synthwave/Cyberpunk/Electro music follow my channel!

Join my Patreon to support my music!:
www.patreon.com/NightmareOwl

TRACKLIST:
1 — NightmareOwl — Changes (0:00 — 5:38)
2 — NightmareOwl — Technology Awakening (5:38 — 9:09)
3 — NightmareOwl — Not Today (9:09 — 12:42)
4 — NightmareOwl — Drive to Avoid Death (12:42 — 16:25)
5 — NightmareOwl — Losing Control at the Nightclub (16:25 — 20:14)
6 — NightmareOwl — Static Electricity (20:14 — 24:05)
7 — NightmareOwl — A Turn of Events (24:05 — 27:58)
8 — NightmareOwl — Continue (27:58 — 31:31)
BONUS Remastered Tracks:
9 — NightmareOwl — Hyperdrive (31:31 — 36:25)
10 — NightmareOwl — Leave (36:25 — 40:11)
11 — NightmareOwl — Complicated Puzzle (40:11 — 52:58)

My social links: — - —

www.youtube.com/user/NightmareOwlMusic
nightmareowl.bandcamp.com/music
twitter.com/nightmareowlFML
open.spotify.com/artist/3aVTP9q5z6kOdQfG10j67O
nightmareowl.com

Christian Löffler - Herbst Electronica

Жизнь и здоровье

|| Set Title ||
Christian Löffler — Herbst Electronica | Berlin 1.0 [AXJEB01]

|| Christian Löffler ||
Beatport | goo.gl/num73u
Facebook | goo.gl/PxjswS
Twitter | goo.gl/3qbFWq
SoundCloud | goo.gl/9SgBa5

|| Tracks Inside ||
00:00 Christian Löffler ft Mohna — Haul
05:09 ACBCR — Fight Again (Christian Löffler Remix)
12:59 Christian Löffler ft Mohna — Wilderness

16:10 Fall — (Christian Löffler Remix)

22:12 Christian Löffler — Reubin

27:09 Ell (Christian Loffler Rework)
32:43 Christian Löffler — Licht

37:32 Christian Loffler — Untitled
44:56 Jan Blomqvist ft Bianca Story — Dancing People Are Never Wrong (Extended Mix)