INDIA CHILLOUT MUSIC MIX 2019 (Ishvari)


Welcome on my channel, you can find beautiful new and old music mixes. A special highlight is that I regularly present albums by known and unknown artists. World Music, Ambient and Chillout Lounge Relaxing Mix.....! If you like my channel, subscribe to it:)

Tracklist
1. Ishvari — To my Groom
2. Pradesh Singh — Bali Ways
3. Bahramji

Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡


Сегодняшняя тренировка направлена на мышцы брюшного пресса. Но прежде, чем мы перейдем к ней, хочу напомнить: чтобы иметь красивый и плоский животик, нужно не только качать пресс, но и следить за тем, что вы едите! Поэтому можете даже не начинать эту тренировку, если с питанием у вас полный бардак. Но если вы точно решили для себя, что хотите красивую вертикальную полосочку или кубики на животе, то все в ваших руках!))

Индивидуальная программа питания ➟ fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
Индивидуальная программа тренировок ➟ fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html

Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ fitnessomaniya.ru

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки — goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки — goo.gl/zrE8oC
ВИИТ — goo.gl/JAiiY7
Кардио — goo.gl/UmNm7U
Все о питании — goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе — goo.gl/yBVGBm

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

40-Minute Cardio


Join The Hollywood Trainer Jeanette Jenkins for a 45-minute LIVE workout on POPSUGAR Fitnesss Instagram on Tuesday, May 5, at 9 a.m. PDT: www.instagram.com/popsugarfitness/channel/

Challenge yourself with one of your hardest workouts yet from Jeanette Jenkins of The Hollywood Trainer Club. With cardio-intensive exercises that will leave you breathless and toning intervals that will quickly have your muscles burning, youll need to dig deep to stick with this workout. You’re going to be constantly moving, so it’s important to have a good source of protein, like a think! protein bar, packed with 20 grams of protein to aid muscle recovery.

Try Jeanettes new 15-minute ab-burner workout on: fb.watch/2e7iMwI55w/

POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victorias Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more.

Subscribe to POPSUGAR Fitness!

www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit

Like us on Facebook!

www.facebook.com/PopSugarFitness/

Check us out on Instagram!

www.instagram.com/popsugarfitness/

Eat Clean with POPSUGAR

Get a full 2-week clean-eating plan with our brand-new app! 70 recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and treats, simple shopping lists, and more! Get the app here: itunes.apple.com/us/app/clean-eating-plan-and-recipes/id1262482098?mt=8

Visit POPSUGAR!

www.popsugar.com/fitness/40-Minute-Cardio-Sculpt-Jeanette-Jenkins-46495341

Burn 500 Calories in a 45-Minute Boxing Workout With Christa DiPaolo


This cardio boxing workout from Christa DiPaolo, creator of the THE CUT by Equinox, will torch 500 calories and leave you dripping sweat. This workout mixes high-intensity conditioning, boxing, kickboxing, and bodyweight strength-training moves. If you are new to working out, we offer modifications for almost every move. Grab a towel and a bottle of water, press play, and get ready to get cut!

On Christa: Goldsheep tights and Nike shoes
On Anna: Satva top, Terez tights, and Adidas shoes
On Kaycee: Athleta top, Goldsheep tights, and Under Armour shoes
On Nicole: Lorna Jane top, Sweaty Betty tights, and APL (Athletic Propulsion Labs) shoes
On Kupah: Nike
Corkcicle water bottles

POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victorias Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more.

Subscribe to POPSUGAR Fitness!
www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit

Check us out on Instagram!
www.instagram.com/popsugarfitness/

Eat Clean with POPSUGAR
Get a full 2-week clean-eating plan with our brand-new app! 70 recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and treats, simple shopping lists, and more! Get the app here: itunes.apple.com/us/app/clean-eating-plan-and-recipes/id1262482098?mt=8

ВЛАДИМИР КУЗЬМИН - TOP 20 - Лучшие песни


Слушай новинки первым! Подпишись — goo.gl/VW7uZ1
Владимир Кузьмин — Лучшие песни
01 Я не забуду тебя (Сибирские морозы) [ 00:00 ]
02 Сказка в моей жизни [ 06:05 ]
03 Две звезды (Владимир Кузьмин и Алла Пугачёва) [ 10:56 ]
04 Нет я не верю [ 14:52 ]
05 Пристань твоей надежды [ 18:34 ]
06 Симона [ 23:16 ]
07 Баллада о королеве [ 27:22 ]
08 5 минут от дома твоего [ 31:47 ]
09 Семь морей [ 37:10 ]
10 Эй красотка [ 41:58 ]
11 Моя любовь [ 47:08 ]
12 Небеса [ 50:55 ]
13 Пороги [ 55:10 ]
14 Зачем уходишь ты [ 59:08 ]
15 Ты позвони мне среди ночи [ 1:03:54 ]
16 Мечты (Владимир Кузьмин и Алла Пугачёва) [ 1:08:47 ]
17 Когда меня ты позовешь [ 1:12:43 ]
18 Ясная звезда (Без тебя) [ 1:18:09 ]
19 Белые дикие кони [ 1:23:11 ]
20 Ведьма [ 1:27:45 ]

©

Miserere mei, Deus - Allegri - Tenebrae conducted by Nigel Short


Tenebrae has experienced devastating loss of income during the COVID-19 pandemic. If you enjoyed this film, please consider renting our Tenebrae Unlocked film series, helping us to continue to provide work for our freelance musicians: www.tenebrae-choir.com/films

Allegris Miserere was filmed at St Bartholomew the Great, London
www.tenebrae-choir.com

格雷戈里奥·阿莱格里(Gregorio Allegri)-梅斯(Miserere mei),德乌斯(Deus)-特内布拉(Tenebrae)
如果您喜欢这种表演,请查看我们的新电影系列《解锁的Tenebrae》,可从https://www.tenebrae-choir.com/films获得。

阿莱格里的米塞雷雷在伦敦圣巴塞洛缪大帝拍摄
www.tenebrae-choir.com