Испытания, проверка, обязанность. Сама жизнь. Отсутствие движения изматывает нас, однако, двигаться трудно. Вы будете двигаться дальше или вы предпочтете сдаться? Ваш выбор. Успех прямо в пределах вашей досягаемости, вы просто должны понять это.

Следуйте дороге ► www.facebook.com/HAVASI

— Music: HAVASI — The Road
Composed and performed by HAVASI
Conductor, arranger: Peter Pejtsik
Producer: Csaba Marjai
Publisher: HAVASI Entertainment Ltd.

Special thanks: www.hellenergy.com/

Music video director: Peter Graf
D.O.P.: Peter Graf, David Hartung
Drone: Tamas Pasztor, Gabor Tokodi
Editing / colorist: Peter Graf
Mix and mastering: Steve Baughman
Music Production Director: Miklos Lukacs

HELL Energy film credits:

Director: Gyorgy Szeljak
D.O.P.: David Hartung
Editor / colorist / VFX: Gyorgy Szeljak

Creative producer: Peter Pantl
Storyboard: Gyorgy Szeljak

Equipment: Pallicola, Lupafilm, OMG Visuals, Sysplex, Instar films, Filmer

Affection — Cigarettes After Sex

from Affection: cigsaftersex.lnk.to/affection

website: cigsaftersex.lnk.to/web

— subscribe: cigsaftersex.lnk.to/subscribe
listen: cigsaftersex.lnk.to/listen
fb: cigsaftersex.lnk.to/fb
tw: cigsaftersex.lnk.to/tw
ig: cigsaftersex.lnk.to/ig
uk store: cigsaftersex.lnk.to/UK-store
us store: cigsaftersex.lnk.to/US-store

— recorded June 2015 in Brooklyn, NY

Greg Gonzalez — vocals, electric guitar, acoustic guitar
Phillip Tubbs — keyboards
Randy Miller — bass
Jake Tomsky — drums

recorded by Greg Gonzalez
mixed by Rocky Gallo
mastered by Mike Kalajian at Rogue Planet
Cover: Rayography Feather by Man Ray
Cover design: Greg Gonzalez

00:00 — 10 Years Ago
03:51 — Ylang Ylang
07:02 — Risk with Bas
11:04 — Brother
14:41 — 100 roses

Ylang Ylang EP from the studio. Vinyl available everywhere: smarturl.it/FKJYlangYlang

Directed by Fkj
Edited by Kasoy
Assistant: Antoni Ryan
Colourist: Stephan Derluguian

FKJ:
Facebook — www.facebook.com/frenchkiwijuice
Twitter — twitter.com/fkjmusic
Instagram — www.instagram.com/frenchkisij...
Soundcloud — soundcloud.com/fkj-2
Spotify — smarturl.it/fkjspotify

#Fkj
#YlangYlang

Provided to YouTube by Universal Music Group

To The Stars (Dragonheart/Soundtrack Version) · Randy Edelman

Dragonheart

℗ 1996 Geffen Records

Released on: 1996-01-01

Producer: Randy Edelman
Composer: Randy Edelman

Auto-generated by YouTube.

A-ha performs their song “Stay on these roads” at the 2015 Nobel Peace Prize Concert. The band formed in 1982 and is most known for their major hit “Take On Me”, which topped the Billboard Hot 100 in October 1985. A-ha has sold over 40 million albums and over 70 million singles. The band split in 2010, but re-united in 2015 and is performing five of their largest hits at this year’s Nobel Peace Prize Concert.

SUBSCRIBE to our YouTube channel

Follow the Nobel Peace Prize Concert on:
TWITTER: twitter.com/nobel_concert
FACEBOOK: www.facebook.com/NobelPeacePrizeConcert
INSTAGRAM: www.instagram.com/nobelpeaceprizeconcert

Directed by Kim Strømstad
Copyright Warner Bros. / Gyro

www.gyro.no
www.warnerbros.no

План тренировки:
1) Разминка (общая и динамическая)
2) Объяснение плана тренировки:
Работаем десять раундов, в каждом увеличивая кол-во повторов на 1:
В каждом раунде 4 упражнения:
— выброс гири или любого другого отягощения доступное Вам;
-выпады;
— sit-up ( скручивание на пресс);
-бурпи.

Отдых: нет

Задача: выполнить поставленную задачу!

Рекомендация тренера: работать в силу своих возможностей. Пить воду.

Support me ❤
Ko-fi.com/alexdav
Follow me on:
Spotify
open.spotify.com/artist/5QZCts27vO3PhstZeN0XuN?si=yVRQAv47QRCjYI9xI29SFg
Apple Music
music.apple.com/il/artist/alex-dav/1517043635

Relaxing music with soothing musical instruments, and a perfect mixture of relaxing beats. Can be used as Sleeping Music, Studying Music, Relaxing Music, Healing Music, Spa Music, Massage Music, Yoga Music, Stress Relief.
Calm, Quiet and Peaceful music thatll bring you into a Blissful state of peace and balance.
In my music I used 432 Hz which is based in nature and therefore it generates healthy effect and brings natural harmony and balance. The pure energy of 432 Hz removes mental block and opens a way to a more fulfilling life.
When life is hectic, all you need is a break and make yourself feel better by having some «breathing time» with some relaxing music.
So lean back, unwind and relax.
If you enjoyed my music I would be very happy if you will subscribe to my channel.
www.youtube.com/channel/UCwU8FBrRiuNdmhq33UWfbBQ?sub_confirmation=1

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: clck.ru/QZEfF

В этом видео я покажу 15-ти минутную домашнюю кардио тренировку. Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих. Но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью. Развитие сердечно-сосудистой системы критически важно для здоровья и самочувствия всего организма. Поэтому такие тренировки нужно делать как можно регулярнее.

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Тай бо Полный вперёд с Билли! — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Приветствую, мои спортсменки! Как правильно питаться до и после тренировок? Этот вопрос часто возникает у девушек, которые занимаются фитнесом. В этом видео я подробно расскажу о важных аспектах питания до или после тренировки, обсудим связь с дневным калоражем и балансом белков, жиров, углеводов. Кроме того, пройдёмся по моим любимым мифам о питании: в каких случаях нужно закрывать белково-углеводное окно, а в каких нет.
Следуйте советам из ролика, и вы сможете спокойно достичь тех целей, которые наметили для себя, как в похудении, так и для набора массы.

Приятного просмотра!

Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: kuzmichnatali.ru/youblog

#НатальяКузьмич #питаниедотренировки #питаниепослетренировки #правильноепитание #фитнесдома #тренировкидома #домашняятренировка