0.00
0 читателей, 3776 топиков

Michael Kiwanuka - Cold Little Heart (Official Video)


Listen to the Mercury Prize winning album ’KIWANUKA now: michaelkiwanuka.lnk.to/KiwanukaID

Michael Kiwanuka — Cold Little Heart (Official Video)
Directed by David Helman. Starring Lakeith Stanfield.

Sign up to Michaels mailing list: MichaelKiwanuka.lnk.to/SignUp
Follow Michael Kiwanuka on Instagram: www.instagram.com/michaelkiwanuka
Follow Michael on Facebook: www.facebook.com/MichaelKiwanuka/
Follow Michael on Twitter: twitter.com/michaelkiwanuka

michaelkiwanuka.com/

Lyrics

Did you ever want it?
Did you want it bad?
Ohhh, my
It tears me apart
Did you ever fight it?
All of the pain
So much pride
Running through my veins

Bleeding, Im bleeding
My cold little heart
Oh I, I cant stand myself

And I know
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In you and I
In you and I
In you and I

Did you ever notice
Ive been ashamed
All my life
Ive been playing games
We can try and hide it
Its all the same
Ive been losing you
One day at a time

Bleeding, Im bleeding
My cold little heart
Oh I, I cant stand myself

And I know
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In my heart, in this cold heart
I can live or I can die
I believe if I just try
You believe in you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I
In you and I

Maybe this time I can be strong
But since I know who I am
Im probably wrong
Maybe this time I can go far
But thinking about where Ive been
Aint helping me start

#Kiwanuka

Manchester Orchestra Im Like A Virgin Losing A Child Full Album


Tracklist:
01 — Wolves At Night 00:00
02 — Now That Youre Home 04:03
03 — The Neighborhood Is Bleeding 07:10
04 — I Can Feel Your Pain 09:59
05 — Where Have You Been? 12:52
06 — I Can Barely Breathe 19:09
07 — Sleeper 1972 24:08
08 — Golden Ticket 28:16
09 — Alice And Interiors 31:48
10 — Dont Let Them See You Cry 36:10
11 — Colly Strings 37:53

Spirits of nature Enigma,DeepForest,Vangelis etc


ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Spirits of nature Enigma,DeepForest,Vangelis etc — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

СУРЬЯ НАМАСКАР. Приветствие солнцу. Урок 3 на канале таймстади ру!


На данном уроке мы рассматриваем базовые дыхательные техники.

Далее, выполняем некоторые упражнения в положении сидя для подготовки всего тела к основной работе.

Учимся выполнять терапевтический вариант йога комплекса приветствие солнцу; а также, проработаем плечевой пояс, сделаем наклоны в положении стоя и сидя, и терапевтические скручивания в положении лежа.

Видео уроки по курсу йога терапия помогут вашему телу чувствовать себя комфортно!

Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019


Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо сейчас от этих килограммов не избавиться, то они останутся с нами навсегда. Мы узнали, как обхитрить свой организм.

Первый способ — самый банальный: нужно меньше есть. Как же это сделать? Ученые советуют, во-первых, пить больше воды. Чувство голода она притупляет на «отлично». Выясним у генерального директора Главного контрольно-испытательного Центра питьевой воды Юрия Гончара, какую именно воду нужно выбирать для этой цели. Во-вторых, есть из посуды меньшего размера и определенных цветов. Выясним у экспертов, какой именно цвет отбивает аппетит. В-третьих, соблюдать «правило 20 минут» — одну порцию еды нужно пережевывать не меньше 20 минут.

Второй способ — употреблять больше продуктов, разгоняющих метаболизм. Лишний вес часто появляется именно тогда, когда обмен веществ замедляется. Расскажем об основных продуктах, которые ускоряют метаболизм. Рекордсмен среди этих продуктов — имбирь. Он разгоняет метаболизм на 20 процентов. Расскажем, как его выбирать и как использовать. Обменные процессы в организме ускоряют также продукты с высоким содержанием кальция — например, сыр. Но только если сыр сделан из молока, а не из растительных жиров. Наш эксперт, владелец сыроварни, объяснит, как выбрать «правильный» сыр.

В-третьих, чтобы похудеть, нужно заниматься спортом или хотя бы больше двигаться. И даже если в спортзал вы ни ногой, на прогулки у вас нет времени, а по лестнице вечером подниматься нет сил — есть выход! Фитнес-тренер Ксения Пономарева покажет комплекс упражнений, который можно делать, не отрываясь от работы или от просмотра любимой телепрограммы. Всего пять минут в день — и уже через пару недель вы увидите результат. Ну а для тех, кто дружит со спортом, мы составим рейтинг самых эффективных тренировок, сжигающих больше всего калорий.

Самый модный на сегодняшний день способ похудения — тест ДНК. Этот генетический тест позволит точно определить не только ваш уровень метаболизма, но и продукты, которые его замедляют. И даже то, сколько раз в день вы должны питаться, какого размера должны быть ваши порции и какие упражнения принесут вам пользу, а какие — нет.

ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!


ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: clck.ru/QZEfF

В этом видео я покажу 15-ти минутную домашнюю кардио тренировку. Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих. Но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью. Развитие сердечно-сосудистой системы критически важно для здоровья и самочувствия всего организма. Поэтому такие тренировки нужно делать как можно регулярнее.

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Billy Blanks Tae Bo® Body Shape


Heres a new YouTube exclusive workout video for everyone! I want YOU to be the best that you can be so get up, get motivated and live a great life starting TODAY. Visit our website at www.taebonation.com for more! Make sure you always stay strong and stay positive- life is a blessing so lets be the best we can be.

Check out my favorite essential oils- amazing for keeping the body healthy