В этом видео я покажу 15-ти минутную домашнюю кардио тренировку. Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих. Но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью. Развитие сердечно-сосудистой системы критически важно для здоровья и самочувствия всего организма. Поэтому такие тренировки нужно делать как можно регулярнее.
ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Тай бо Полный вперёд с Билли! — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Тренировка на руки это важный этап коррекции фигуры, всего от 5 до 20 минут эффективных упражнений без инвентаря позволят быстро привести в порядок, подтянуть и придать рельеф нашим рукам!
Все мои тренировки дома предназначены для девушек и в первую очередь помогают убрать жир и создать мышечный тонус в выбранной вами части тела.
Хочешь больше фитнес видео?
Просто выбери нужный раздел и начинай действовать.
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
starring
taylor swift
taeok lee
indiana cheairs
samuel silver
yoe apolinario
maria wada
jazz smith
gracie stewart
jake landgrebe
nolan padilla
mark villaver
robert green
mason cutler
sienna lyons
directed by
taylor swift
director of photography
rodrigo prieto ASC, AMC
producer
jil hardin
editor
chancler haynes
production designers
ethan tobman
regina fernandez
stylists
joseph cassell
sunshine madsen
first ad
joe “oz” osborne
co-first ad
ev salomon
visual effects
ingenuity studios
grant miller
david lebensfeld
jumanah shaheen
executive producer
rebecca skinner
co-producer
kathy palmer
gaffer
manny tapia
key grip
“pie” alexander griffiths
storyboards
vincent lucido
the song
written by taylor swift and aaron dessner
produced by aaron dessner
recorded by jonathan low and aaron dessner
mixed by jonathan low
orchestration by bryce dessner
mastered by greg calbi and steve fallone
drum machine programming, percussion, keyboards, synthesizers, piano and electric, bass and
acoustic guitars by aaron dessner
synthesizers and drum machine programming by james mcalister
percussion and drum machine programming by bryan devendorf
violin by yuki numata resnick
electric guitar by josh kaufman
cello by clarice jensen
glockenspiel by jason treuting
flute by alex sopp
french horn by cj camerieri
keyboard and synthesizers by thomas bartlett
intro music
modular synth by benjamin lanz
A special thank you to our on set medics, COVID-19 compliance personnel and the crew for operating under the strictest guidelines including wearing PPE, practicing thorough sanitization and respecting social distancing during the video shoot.
For Tracklist scroll down
★ Support the Samurai ★
paypal link Click Here www.paypal.me/ElectricSamurai
25 euro/ 27 dollar all my mixes from dec 2019 till end of 2020
all mixes will be transfered via Wetransfer, send via email
Want to help me entertain you? Making these videos is very time consuming
With no possible way to monetise my channel,
I made the mix, but the tracks i used for the mix arent mine( see tracklist), so thats why i cannot monetise.
i need help to continue to make these videos for you.
If you love what I do, please consider contributing to help us continue making videos for you.
℗ 2017 Loma Vista Recordings., Distributed by Concord Music Group, Inc.
Released on: 2017-07-28
Producer: Catherine Marks
Producer: Andy Hull
Producer: Robert McDowell
Producer, Additional Producer: John Congleton
Producer, Additional Producer: Dan Hannon
Producer, Additional Producer: Jonathan Wilson
Composer Lyricist: Andy Hull