Aulas Completas de Tae Bo ★ Bom para Derreter Calorias ★

Жизнь и здоровье

ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Aulas Completas de Tae Bo ★ Bom para Derreter Calorias ★ — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Назад мы не вернёмся! Как живут наши в Ирландии // Пиво за рулём, деньги и русская Ирландия

Жизнь и здоровье

Сегодня я покажу вам Ирландию — очень зеленый остров. В ходе ролика я пообщаюсь сразу с 6 земляками, 2-е из них приехали из Молдовы, 2-е из Литвы, и по одному из России и Украины. Разберемся зачем они переехали в Ирландию, сколько зарабатывают и тратят, что в Ирландии любят, а что терпеть не могут и хотят ли вернуться. Поговорим о том, как Ирландия из нищей деревни превратилась в богатейшую страну, как тут относятся к нашим и откуда здесь бомжи. Конечно же пройдемся по пабам, где за кружкой пива обсудим почему ирландцы ненавидят англичан, после пойдем на концерт группы Zdob si Zdub вместе с двумя тысячами молдаван. Вы подписываетесь на канал, а я начинаю!

О чем идет речь в ролике:
— Первое впечатление от Ирландии и дорога до Дублина
— Ураганы и штормы в Ирландии
— Сколько зарабатывают наши в Ирландии
— Цены на жилье в Ирландии
— Откуда деньги?
— Лучше чем на родине, но всё еще чужие
— Налоги и проблемы медицины
— Бесплатные наркотики и ночлежки для бомжей
— Почему мэр в Дублине всего на год?
— Дублин. Город двухэтажных автобусов
— Ирландская похлебка — чаудер
— Мешок еды за 2 евро. Почти просрочка
— Ненависть к Британии, голод, войны и религия
— Как влияет Брекзит
— Феникс парк, Дублин
— Скеррис
— Чужих детей любят как своих
— На каких языках говорят в Ирландии
— Выпить за рулём
— Почему пабы
— Ночная жизнь и русскоязычная тусовка. Дублин

Контакты моих собеседников:
Андрей «Я Ирландец» — www.youtube.com/channel/UCVqZpZowXkwZUvo3svOaFpA
Андрей «Easy Going» — www.youtube.com/channel/UCWZJ5GNPRSP3zb4Nn4n9YOA
Владимир Высоцкий «Жизнь в Ирландии» — www.daysinireland.com/turism/
Евгений Ремизов — www.youtube.com/channel/UCFYQ_icuh7nckfeW2nPcwmQ
Зарина Семенова — whats upp 353871482020
Татьяна Орловская — www.facebook.com/85tanya.orlowskaya

Для полноты картины посмотрите ролики о Дублине и Ирландии каналов Орел и Решка и Пора валить

Заходите к нам на сайт и в группы социальных сетей:
ipoehal.ru
instagram.com/vzialipoehal
vk.com/vzialipoehal
facebook.com/ipoehal
ok.ru/ipoehal

#ирландия #дублин #эмиграция #молдова #взялипоехал #россия #литва #украина

Kontiki (Original Mix)

Жизнь и здоровье

Provided to YouTube by Believe SAS

Kontiki (Original Mix) · Hardwell, Dannic

Kontiki

℗ 2012 Hardwell Productions B.V., under exclusive license to Cloud9Dance.com
℗ 2013 Hardwell Productions BV, under exclusive license to Cloud9Dance.com, under exclusive license to Awesome Productions and Management Inc… All rights reserved.
℗ Cloud 9 Music
℗ Hardwell Productions BV, under exclusive license to Cloud9Dance.com / Kontor Records GmbH
℗ Revealed Records

Released on: 2012-10-08

Author: R. Van De Corput
Author: D. Romers
Composer: R. Van De Corput
Composer: D. Romers
Music Publisher: Hardwell Publishing (Cloud 9 HollandMusic Publishing)

Auto-generated by YouTube.

Миофасциальный релиз. Больно, но приятно. МФР

Жизнь и здоровье

Миофасциальный релиз — это, грубо говоря, самомассаж при помощь инвентаря, в данном случае у меня был мячик и валик. Данные упражнения помогут вам убрать триггерные точки и размять мышцы.

00:01:29:02 Упражнение для икроножной мышцы
00:03:05:35 Упражнения для бицепса бедра
00:04:08:06 Прокатываем ягодичную мышцу
00:05:31:26 Упражнения для спины
00:07:17:14 Упражнения для шеи
00:08:04:29 Для подошвенной части стопы
00:08:48:28 Занимаемся квадрицепсом
00:10:36:32 Внутренняя поверхность бедра
00:11:19:29 Упражнения для рук
00:12:24:48 Ещё упражнения для спины, но теперь у стены
00:13:53:35 Ну и трицепс на последок

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии
stretchme.ru/ask.php

Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
api.whatsapp.com/send?phone=79319751550