Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Жизнь и здоровье

Комплекс рассчитан для достижения красивых и стройных ног за 15 минут в домашних условиях. Вы очень просили именно без Инвентаря и Без Нагрузки на Колени.
В комплексе упражнений большое внимание уделяется ногам. Все упражнения укрепят и дадут тонус вашим мышцам, а также гибкость, баланс.
Благодаря этим упражнениям, укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается циркуляция крови в органах таза, ноги становятся стройными и подтянутыми.

Тем, кто решил придать стройности своим ногам, следует выполнять данный комплекс минимум 3 раза в неделю через день без промежутков, — в течение трёх-четырёх недель в комбинации с другими тренировками на нашем канале. Вы ощутите себя и свои ноги совсем по-другому.

Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/UlxmXaNNMNs

Мой инстаграм: @masha_light_ifbb
www.instagram.com/masha_light_ifbb/

одежда на мне от @Rapidwear
Скидка 15% от меня с кодом — MASHA15

Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал***
#тренировка #худыеноги #22x22

Силовая тренировка с бодибаром/Super sculpt/ Курочка Наталья

Жизнь и здоровье

Обучающее видео по силовой аэробике от школы фитнеса «Fitness Factory».
Большое количество видео по силовому классу можно просмотреть на сайте fitness-port.com.ua/ Обучайся у лучших!

КИНО.В.ЦОЙ - Кукушка (Олимпийский) 1990 (Subtitles)

Жизнь и здоровье

#атаманцой #малышцой #соснынаморскомберегу
Видео никогда не существовало…
КИНО.В.ЦОЙ — Кукушка
История не закончилась — История Продолжается…
EDITED / МОНТАЖ — by.Armen Sargsyan 2013
Концерт 1990 года в Олимпийском

NDA Sound (от лица компании «Наследники В. Цоя

Mad Pierrot

Жизнь и здоровье

Provided to YouTube by Sony Music Direct (Japan) Inc.

Mad Pierrot · Yellow Magic Orchestra

Yellow Magic Orchestra

℗ 1978 Alfa Music, Inc.

Released on: 1978-11-12

Drums, Percussion, Vocal: Yukihiro Takahashi
Keyboards, Percussion: Ryuichi Sakamoto
Bass, Keyboards, Arranger, Composer: Haruomi Hosono
Producer: Unknown
Editor, Re-mastering Engineer: Mitsuko Koike

Auto-generated by YouTube.

2 Hour Beautiful Piano Music for Studying and Sleeping 【BGM】

Жизнь и здоровье

2 Hour Beautiful Piano Music for Studying and Sleeping 【BGM】

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❂ Credits:

❋ OCTOBER
— www.youtube.com/channel/UC6C51gKI6UqOWOf_Qwz2NgQ
— www.facebook.com/profile.php?id=100005576256164
— www.instagram.com/o_ctober5/

❋ Foxtail Grass
— f-g-s.net/

───────────────────

► Support us on Patreon ✿◕ ‿ ◕ ✿:https://www.patreon.com/TheSoulofWind

❂Check out my onee-chan channel:❂
www.youtube.com/channel/UCUNZI3Hqsroduip4XSshTfw

❂The Soul of Wind❂
★❋ Subscribe (◠‿◠✿):► goo.gl/mCaSb4
★❋ Follow our Fanpage:► goo.gl/lRMcSs
★❋ Beautiful Anime Mix:► goo.gl/u5iYuH

❂ Listen more BGM, Anime and Piano Music: #AnimeOST, #PianoMusic, #BGM, #relaxingmusic, #animesoundtracks, #pianomix, #relaxingpiano...
►Beautiful Piano Music Vol.1: youtu.be/SNCBt9Dq8CM
►Beautiful Piano Music Vol.2: youtu.be/UUnEQcS4Lo0

✔1-Hour anime music Mix: goo.gl/Ob0lfg
✔2-Hour anime music Mix: goo.gl/5wygMh

Track list:
0:00:00 Senbonzakura
0:05:55 Time to Love – October
0:09:55 Bamboo — Piano Master
0:14:09 Red dragonfly
0:17:17 How to spend winter
0:22:35 One days leave — Foxtail Grass
0:24:48 Floating flow — Foxtail Grass
0:28:59 Love Moon
0:33:01 Landscape
0:36:31 Rain
0:40:18 Tsumugi song
0:43:27 Tokyo Ghoul – Nine
0:47:23 Wrapping in snow — Foxtail grass
0:49:39 A small piece — Foxtail grass
0:53:34 Hatsune Miku – Pierrot
0:58:34 Double Lariat
1:03:32 The small building

1:06:09 Listen again =^^=

—
►Distribution:
For releasing under our Record Label, Please Contact Us at:
(TheSoulofWind@outlook.com)

— ►All rights belong to their respective owners.
✔ This video was given a special license directly from the artists.

— _The Soul of Wind_