Etta Jones - All My Life (Full Album)


Etta Jones — All My Life (Full Album)
— Tip: click on the time and listen your favorite song
Track list:
1 | 00:00 | Etta Jones — They Cant Take That Away from Me (George Gershwin)
2 | 02:07 | Etta Jones — By the End of the River (Clara Edwards)
3 | 04:20 | Etta Jones — Maybe Youll Be There (Sammy Gallop)
4 | 08:02 | Etta Jones — Give Me the Simple Life (Harry Ruby)
5 | 10:56 | Etta Jones — You Came a Long Way from St. Louis (John Benson Brooks)
6 | 13:22 | Etta Jones — Solitude (Ellington)
7 | 16:15 | Etta Jones — One Night in Trinidad (Roth)
8 | 18:56 | Etta Jones — I Got It Bad (And That Aint Good) (Paul Francis Webster)
9 | 23:07 | Etta Jones — There Goes My Heart (Benny Davis)
10 | 26:26 | Etta Jones — Reverse the Charges (Clarence Williams)
11 | 29:25 | Etta Jones — (Im Afraid) The Masquerade Is Over (Herbert Magidson)
12 | 32:22 | Etta Jones — Good Morning, Heartache (Ervin Drake)
13 | 34:55 | Etta Jones — Dont Go to Strangers (Dave Mann)
14 | 38:47 | Etta Jones — Evil Gal Blues (Feather)
15 | 41:48 | Etta Jones — If You Were Mine (Matty Malneck)
16 | 44:31 | Etta Jones — I Wonder (Raymond Leveen)
17 | 47:52 | Etta Jones — My Sleepy Head (Coleman)
18 | 50:41 | Etta Jones — Answer Me My Love (Gerhard Winkler)
19 | 54:02 | Etta Jones — Mountain Greenery (Hart)
20 | 56:51 | Etta Jones — I Got a Feelin (Lucas)
21 | 59:06 | Etta Jones — How Deep Is the Ocean? (Irving Berlin)
22 | 1:02:41 | Etta Jones — I Laughed At Love (Benny Davis)
23 | 1:06:14 | Etta Jones — In the Dark (Lillian Green)
24 | 1:09:10 | Etta Jones — Misery Is a Thing Called Moe (Feather)
25 | 1:12:05 | Etta Jones — Man Wanted (Johnson)
26 | 1:14:48 | Etta Jones — Can You Look Me in the Eyes (Ted McMichael)
27 | 1:17:38 | Etta Jones — And the Angels Sing (Johnny Mercer)
28 | 1:20:15 | Etta Jones — I Wish I Didnt Love You So (Frank Loesser)
29 | 1:22:18 | Etta Jones — White Cliffs of Dover (Miller)
30 | 1:25:15 | Etta Jones — Ill Never Be Free (Bennie Benjamin)
31 | 1:28:19 | Etta Jones — Our Love Is Here to Stay (George Gershwin)
32 | 1:32:09 | Etta Jones — Travlin Light (Johnny Mercer)
33 | 1:35:53 | Etta Jones — Thats All There Is to That (Kelly Owens)
34 | 1:39:53 | Etta Jones — You Dont Know What Love Is (Gene DePaul)
35 | 1:43:01 | Etta Jones — Im Pulling Through (Irene Kitchings)
36 | 1:46:39 | Etta Jones — My Heart Tells Me (Harry Warren)
37 | 1:49:32 | Etta Jones — Looking Back (Clyde Otis)
38 | 1:53:16 | Etta Jones — I Miss You So (Bertha Scott)
39 | 1:56:42 | Etta Jones — Funny (Not Much) (Philip Broughton)
40 | 1:59:48 | Etta Jones — Nature Boy (Eden Ahbez)
41 | 2:02:44 | Etta Jones — Long, Long, Journey (Feather)
42 | 2:05:37 | Etta Jones — I Sold My Heart to the Junkman (Rene)
43 | 2:08:27 | Etta Jones — All My Life (Sam H. Stept)
44 | 2:12:10 | Etta Jones — But Not for Me (George Gershwin)
45 | 2:16:38 | Etta Jones — You Better Go Now (Irvin Graham)
46 | 2:18:37 | Etta Jones — What Evry Woman Knows (Osser)
47 | 2:21:57 | Etta Jones — Almos Like Being in Love (Frederick Loewe)
48 | 2:24:41 | Etta Jones — Salty Papa Blues (Feather)
49 | 2:27:41 | Etta Jones — People Will Say Were in Love (Rodgers)
50 | 2:30:41 | Etta Jones — Stop (Roth)

— iTunes: itunes.apple.com/it/album/all-my-life/id926861710?uo=4
Deezer: www.deezer.com/album/8883353
YouTube Video: youtu.be/J073oH9QFMc
YouTube Playlist: goo.gl/A4FfWa

— Copyright © 2016 Jazz Arena
Music Publisher: Copyright Control

МЕГА ИНТЕНСИВНАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА | ТАБАТА ВИИТ


МЕГА ИНТЕНСИВНАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА | ТАБАТА ВИИТ
Сегодня на тренировке мы используем несколько подходов для борьбы с жиром. Это будет и классическая табата, и ВИИТ, и принцип пирамиды. Все только самые эффективные упражнения для того, чтобы активизировать сжигание жира в кротчайшие сроки. Интенсивная тренировка — это то, что всем нам сейчас нужно, учитывая затянувшиеся праздники)

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам tele.click/Fitnessomaniyabot

✔️Марафон по похудению «Гори Жир» ➟ fitnessomaniya.ru/marafon-gori-zhyr/

✔️Курс «Стройное тело за 8 недель»➟ fitnessomaniya.ru/kyrs/landing

✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ appurl.io/johr6ye3

✔️Индивидуальная программа питания ➟ fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html

✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html

✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ fitnessomaniya.ru

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ПЛЕЙЛИСТЫ:

Табата тренировки — goo.gl/L3KkdZ

Силовые тренировки — goo.gl/zrE8oC

ВИИТ — goo.gl/JAiiY7

Кардио — goo.gl/UmNm7U

Все о питании — goo.gl/PiR61D

Все о фитнесе — goo.gl/yBVGBm

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм

________________________________________ _________________________________________________________________

Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

ЙОГАЛАТЕС ДОМА ВИДЕО УРОК 2 (онлайн)


Урок поможет освоить и научиться правильно выполнять асаны на баланс, которые успокаивают ум и гармонизируют внутреннее состояние. Это одни из основных комплексов упражнений йоги, знание и умение выполнять которые позволят продолжить движение к своему новому телу с помощью йогалатеса.

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22


Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/UlxmXaNNMNs

Мой инстаграм: @masha_light_ifbb
www.instagram.com/masha_light_ifbb/

Одежда на мне от @Gymshark

Моя ссылка на сайт MyProtein: tidd.ly/2UcaDSK
Промокод: MASHA — ДАСТ ВАМ СКИДКУ -37% на весь ассортимент.

Активация ягодичных мышц может быть полезна не только тем, кто намеренно «качает» ягодицы.

Активация ягодичных мышц повышает вашу производительность в приседаниях, становой тяге и во всех прочих упражнениях для нижней половины тела, включая спринтерский бег и прыжки.

Какие бы упражнения для развития ягодиц вы не выполняли, вы должны инициировать и осуществлять движение непосредственно за счет ягодичных мышц.

Напряжение и работа целевых мышц должны быть отчетливо заметны и должны ощущаться вами на протяжении всего подхода. В противном случае, любое упражнение, сколь бы эффективным оно не считалось, не принесет вам пользы.

И это большая проблема для современного человека, проводящего много времени в положении сидя (на работе, на учебе, дома, во время поездки на транспорте). Ведь в результате ягодичные мышцы просто «забывают», каково это – напрягаться и выполнять работу.

Решить данную проблему способно выполнение активирующих ягодицы упражнений перед тем, как вы в дальнейшем приступите к более тяжелым и стимулирующим рост ягодичных мышц движениям с отягощениями.

Однако вы не сможете успешно активировать ягодицы, если ваши мышцы-сгибатели бедер стянуты и зажаты, поэтому не забывайте делать также растяжку на ноги, которую вы также можете выполнить вместе со мной — youtu.be/p2dCxecHxLY

#22x22 #тренировкадома #ягодицы

Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.


Скидка 20% на все умные весы в интернет магазине Picooc.ru
Промокод: TGYM действует две недели!
Купить в официальном магазине: bit.ly/3mh19lC

Фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно и уже являться привычным и эффективным тренажёром для фитнеса.
В данной тренировки я использую только самые лучшие упражнения с эластичными лентами, эффект от которых вы почувствуете сразу!
С TGYM худеть просто! — подбери необходимый плейлист и начинай заниматься с лучшим фитнес каналом.

— ➤МАРАФОН TGYM
thetgym.com/main

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A

Hurts - Redemption (Kolya Funk Remix)


Hurts — Redemption (Kolya Funk Remix)

Уже в ротации: DFM, Radio Record, Like FM, Radio Energy

DOWNLOAD:
pdj.cc/ftGl3

Kolya Funk:
Site: kolyafunk.com
VK: vk.com/kolya_funk
PromoDJ: promodj.com/kolyafunk
Telegram: tlgg.ru/djkolyafunk
YouTube youtube.com/c/kolyafunk
Bananastreet: bananastreet.ru/kolyafunk
Soundcloud: soundcloud.com/kolya-funk
Mixupload: mixupload.com/kolyafunk
Facebook: facebook.com/kolya.funk
Instagram: instagram.com/kolya_funk

Как же есть сладкое и НЕ толстеть. Худеем без ограничений. Советы для сладкоежек


Здравствуйте, мои спортсменки! Все мы любим сладкое, любим шоколадки, мармеладки, зефир, тортики, пастилу и т.д… Давайте разбираться, что можно есть из сладкого и продолжать худеть. Как правильно рассчитывать безопасную порцию сладкого и похудеть без особых ограничений. Так же немного поговорим про высокий гликемический индекс(ГИ).

Приятного просмотра!

Ссылка на видео «Как рассчитать свой калораж. Похудение, поддержание, набор массы. КБЖУ»: www.youtube.com/watch?v=iwuRHGymitI

Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: kuzmichnatali.ru/youblog

Тайм-коды:
00:00 Приветствие
01:20 О ЧЕМ ВАЖНО ПОМНИТЬ
03:25 Худеть можно потребляя сладкое
04:00 Какие сладости можно есть
04:35 Можно ли эклеры
05:03 Можно ли торты
05:16 Можно ли сникерсы
05:47 Какие же сладости действительно можно есть
07:57 Примеры продуктов содержащие только сахар
08:31 Про пастилу
09:26 Про зефир в шоколаде
09:59 Про мармелад
10:37 Про моё любимое — маршмеллоу/воздушный зефир
12:17 Про наше любимое — шоколадки
14:35 Про сухофрукты: финики, чернослив, курага, изюм
17:46 Про высокий гликемический индекс(ГИ)

#натальякузьмич #ешьихудей #емихудею

Как девчонкам ставить цели чтобы всё успевать? Про продуктивность, планирование и Брайана Трейси


Приветствую, мои девчонки! Вы часто спрашиваете меня, как же я всё успеваю? И фитнес, и работа и ребёнок, и дом. С удовольствием делюсь своим опытом. Он применим к каждой из нас! Рассказываю, как ставить цели, достигать их, быть максимально продуктивной и научиться распределять своё время. Мои лайфхаки тайм-менеджмента и польза книги Брайана Трейси «Достижение максимума»

Приятного просмотра!

Тайм-коды:
00:00 Нужен Ваш совет
01:34 Раньше я ничего не успевала. Про свой опыт и Брайана Трейси
06:05 Главное при достижении целей
07:44 Как поставить себе цель
11:50 Не зависеть от мужчины
16:45 Что делать, когда цель ясна? Разбиваем цель на задачи.
18:59 Распределяем цели по приоритетам
20:24 План действий: две группы
21:21 Делаем выводы

Ссылки на другие видео которые упоминала:
«Про независимость и свободу. Зачем она нам?»: www.youtube.com/watch?v=_WRq2S3wIOM
«Моя история похудения. Мотивация. Послеродовая депрессия»: www.youtube.com/watch?v=vfauC5ZXYEs

Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: kuzmichnatali.ru/youblog

#НатальяКузьмич #таймменеджмент #каквсеуспевать #какставитьцели #управлениевременем #планирование