The best kind of drive.

Synthwave merch store: Merch store: teespring.com/stores/virtua

Go Support these awesome artists!

0:00 Zane Alexander — Air
soundcloud.com/thezanealexander

4:10 Forhill — Luna
soundcloud.com/forhill

8:22 Efence — Spaceflight
soundcloud.com/electrical-fence

11:26 FRACTAL MAN — Sky Magenta
soundcloud.com/fractalmanmusic

16:19 NiElsir — Skysix
soundcloud.com/nielsir

20:54 Alpha Room — Back Home
soundcloud.com/alpharoom

24:27 renn — ELSEWHERE
soundcloud.com/rennartist

27:18 Krosia — Sunlight
soundcloud.com/krosia

30:50 A.L.I.S.O.N — Live Forever
soundcloud.com/alis_on

35:18 Moon Gem — Frequency
soundcloud.com/user-116788644

39:50 DavZ — Orion
soundcloud.com/davz-razorblades

GIF from: tenor.com/view/aesthetic-gif-18061235

Submissions at: virtuawaves@gmail.com

My social media:

SoundCloud: soundcloud.com/virtuawaves
Twitter: twitter.com/VirtuaWaves

I am NOT monetized. If you would like to support and help keep growing the channel during these trying times, then please consider donating:

www.patreon.com/virtuawaves
paypal.me/VirtuaWaves

Sunset Drive by Virtua.

— ►No copyright intended.
► ALL MUSIC AND SOUNDS USED ARE OWNED BY THEIR RESPECTIVE OWNERS.

Album «Interface» by Betamaxx

betamaxxmusic.bandcamp.com/album/interface

Remember i didnt made these musics, all rights belong to Betamaxx.

soundcloud.com/betamaxx

0:00 You Cant Catch Me
2:02 Contra
5:25 Only In Movies
9:42 Adrenaline Lust
13:53 East Coast Summers
17:09 Infinity (Interlude)
19:11 Silicon Dreams
23:23 Senior Yea 84
27:05 DXHeaven
30:04 The Sure Thing
33:03 Oceanic (Outro)

Follow me on Twitter: twitter.com/ThisIsThe80sGuy
Follow me on Facebook: www.facebook.com/thisisthe80sguy
Ask your questions: ask.fm/The80sGuy

OFFICIAL ASTRAL THROB MERCH:
www.astralthrob.com/
OFFICIAL WALLPAPERS:
www.astralthrob.com/collections/wallpapers
OFFICIAL SPOTIFY:
bit.ly/astralthrob

TRACKLIST:
00:00 Dead Roses Society — Runes
soundcloud.com/deadrosessociety
open.spotify.com/artist/2HQW3BkDvPxT6rc8zlf0Wb
instagram.com/deadrosessociety/
twitter.com/deadrosesonline

4:19 Kintsugi — Forget
soundcloud.com/kintsugoi
kintsuginow.bandcamp.com/music

8:08 Amethyst Shade — Approach
open.spotify.com/artist/4MRzpwvi0WPtyeHRTMXSJj?si=3xTDZtyjSAGplZlCIAT82Q
soundcloud.com/amethyst-shade
amethystshade.bandcamp.com/
www.instagram.com/amethystshademusic/

11:56 Nozzlin — Hot Sands
open.spotify.com/artist/1vFnrxSYQlVJqx3nLwu6wv?si=qHO-vUUEQ7indW7ikRJ_1g
soundcloud.com/nozzlinmusic/popular-tracks

15:17 Amethyst Shade — Sun Beam
open.spotify.com/artist/4MRzpwvi0WPtyeHRTMXSJj?si=3xTDZtyjSAGplZlCIAT82Q
soundcloud.com/amethyst-shade
amethystshade.bandcamp.com/
www.instagram.com/amethystshademusic/

19:00 Tim Rupp — Pattern
distrokid.com/hyperfollow/timrupp/pattern
www.instagram.com/datimbo/
open.spotify.com/artist/24LcZnbiOV0QT40EnpYl8v?si=OOLTRBTpRuSrdKLVobU_rw

23:10 ED-209 — Helios
soundcloud.com/ed2091337

26:56 Evertt — Illusion
open.spotify.com/artist/379BjnaqYI8tcQ44FbCUiD?si=bpoObwQyRQKbMSVHJ_RoYQ
soundcloud.com/user-952038365-807258936
evertt.bandcamp.com/

30:46 KLVNE — Enigma
soundcloud.com/knightmareklone
www.instagram.com/knightmare.klone/
www.youtube.com/channel/UCHzKY4PT5oOgR6r1LKfbSBQ

34:44 Astral Throb — Running
open.spotify.com/track/1lTShHEpK1DSN0fNnSGIUB?si=paXvc2pJS-ufAsO5o3vh-Q

ARTWORK:
www.beeple-crap.com/

CONNECT WITH US:
www.instagram.com/astral.throb/
www.instagram.com/astralthrobmerch/

SUBMISSIONS / SPONSORS / INQUIRY:
Email to “info@astralthrob.com”

Rights of all materials in this video belong to the respectful owners.
This video is meant for entertainment purposes only. Contact «info@astralthrob.com» for artwork or song removal. #astralthrob #synthwave #bestsynthwavechannel

Beautiful Japanese Spa Music — Relaxing Instrumental with Sound of Nature

— 90 minutes of Beautiful Japanese Spa Music — The Best Relaxing Zen Instrumental Music with Sound of Nature

Please enjoy calm Japanese music for Spa, Masage, Meditation, Sound therapy, Zen Meditation, Sleeping and Relaxing. Whoever listening to this, may your body

Support the band. Buy the album here:
Bandcamp: goo.gl/s3oshs
itunes: goo.gl/gXfz9A
Google: goo.gl/gfE59t
Beatport: goo.gl/LFtxEc

Tracklist:

1.Black Sails 00:00:00
2.Wringer 00:04:47
3.Boreal Forest 00:07:59
4.Solitary Bee 00:13:06
5.Three Good Things 00:17:55
6.Living Frost 00:23:46
7.Near/Far 00:30:14
8.Straight Up Raining 00:31:58
9.Transfixed 00:37:32
10.Being Here 00:45:13

Produced by Mammal Hands
Recorded by George Atkins, Mixed by Mammal Hands

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Всем привет! Сегодня мы разберем основные принципы, необходимые для достижения рельефного пресса, а также я покажу самое эффективное упражнение и полноценную тренировку на пресс. Обязательно делайте разминку и тренируйтесь с умом, друзья!

Два главных фактора, необходимые для рельефного пресса:
0:39 Низкий % подкожного жира
1:42 Размер мышц
2:53 Самое эффективное упражнение на пресс
7:28 Тренировка пресса
10:04 Итог

Питание: youtu.be/QglZgUCccMY
Жиросжигающие тренировки:
Для начинающих: youtu.be/chj7ZPpBu7A
Для среднего уровня: youtu.be/4fkjX35Zx7o
Для продвинутых: youtu.be/kh3qjdDDZHU

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Black Red Gold — Kalimba Vibes

Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Разминка всего тела от головы до пальцев ног, включающая суставную гимнастику, растяжку и кардио. Гимнастика, суставная разминка, разогрев мышц перед тренировкой, растяжка мышц, суставная гимнастика, как подготовить мышцы к тренировке, разминка, кардио разминка, разминка перед бегом, беговая разминка, разминка перед силовой тренировкой, топ упражнения для разминка всего тела, 12 минутная разминка, разминка которая предотвраит травмы, универсальная разминка тела, перед тренировкой необходимо сделать разминку, видео разминка с тренером, профессиональная разминка, растяжка мышц, повышение ЧСС, упражнения для повышения частоты сердечных сокращений, важно сделать разминку, топ разминка, разминка бегуна, разминка перед калистеникой, разминка перед спортзалом, разминка перед йогой, разминка перед функциональной тренировкой, как правильно разминаться перед тренировкой
The best warm-up for the whole body before training, gymnastics, joint warm-up, warming up muscles before training, muscle stretching, joint gymnastics, how to prepare muscles for training, warm-up, cardio warm-up, warm-up before running, running warm-up, warm-up before strength training, top exercises for warm-up full body, 12-minute warm-up, warm-up that will prevent injuries, universal warm-up of the body, before training, you need to do a warm-up, video warm-up with a trainer, professional warm-up, muscle stretching, increased emergency C, exercises to increase heart rate, it is important to do a warm-up, top warm-up, warm-up runner, warm-up before calisthenics, warm-up before the gym, warm-up before yoga, warm-up before a functional training, how to properly warm up before training
Ямпольцев Артем, персональный тренер, ocr гонки

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог.

0:23 почему важно следить за своим питанием
1:47 алкоголь и табак
3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты
4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи
4:57 рыба и мясо
5:31 вода
6:06 количество еды
8:09 мой рацион

Курс «Избавление от вредных привычек»: www.youtube.com/watch?v=JbouYXyLebA

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Йога. Разминка для всего тела
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет vk.com/ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!

Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте vk.com/utvrussia
Твиттер twitter.com/utv_tv
Инстаграм instagram.com/UTVrussia
Уфанет vk.com/ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

Заряд бодрости. Выпуск 37. Йога, комплекс для спины
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет vk.com/ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!

Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте vk.com/uchannel
Твиттер twitter.com/utv_tv
Инстаграм instagram.com/UTVrussia
Уфанет vk.com/ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412