Thank you to,
Felice Jankell
Albin Lager
Kalle Möller
Kevin Andersson
— LYRICS
Verse 1
I still look at you with eyes that want you
when you move, you make my oceans move too
if i hear my name, i will run your way
Can we say that we love each other
can we play like there ain’t no other
if i hear my name, i will run your way
Chorus
it’s my desire that you feed, you know just what I need
you got power, you got power
you got power over me
I give my all now, cant you see, why wont you set me free?
you got power, you got power
you got power over me
verse 2
I was lost until i found me in you
I saw i side of me that I was scared to
but now I hear my name and i’m running your way
all I feel as i get closer to you
is the Desire to move like you do
so now I hear my name and i’m running your way
Pre
I am ready now
Chorus
it’s my desire that you feed, you know just what i need
you got power, you got power
you got power over me
I give my all now, cant you see, why wont you set me free?
you got power, you got power
you got power over me
Outro
you’re the one that seduced me, lured me in with your beauty, now i know that you used me
all you did was confuse me, youre no longer what i need, touch me slow, feel my heart bleed
Brutal, dark, energetic cyberpunk music. Great start to the day, energy boost on all day.
A mix of the EDM, techno and synthwave music.
To download this mix www.patreon.com/peepetc
Tracklist:
0:00 Hyper — Spoiler
1:46 Street Fever — GATE_FAILURE (Un4Get Edition)
4:57 Un4Get — Sekta
7:36 Stilz — Dagger (Reprise)
10:19 REZZ — Insomnia (BLACK NOIZE Vision)
13:40 Gesaffelstein — Opr
16:58 Hyper — Clockwork
20:38 EDDIE — Still Healing
24:09 Lick — REBEL
27:00 Formshift — Devolution
30:22 Vondkreistan — Authority
33:33 Gesaffelstein — Viol
37:09 The Encounter — Astrid (feat. Street Cleaner)
40:58 k?d — A.I.
43:00 Adrian Wreck — Clip Clap Club
46:52 We Are Magonia — Terror
48:59 Noisia — B.R.U.L.
53:36 Noisia — Collider
59:21 Nero — Satisfy
Finally: a workout suitable for BEGINNERS. // Werbung
What makes this «beginner friendly»?
1. I used BASIC movements, that are not too complicated or hard to perform
2. the workout sequences REPEAT, giving you a chance to get used to the movements
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут тренировки пресс стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.
Инструктор: Арина Година
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо сейчас от этих килограммов не избавиться, то они останутся с нами навсегда. Мы узнали, как обхитрить свой организм.
Первый способ — самый банальный: нужно меньше есть. Как же это сделать? Ученые советуют, во-первых, пить больше воды. Чувство голода она притупляет на «отлично». Выясним у генерального директора Главного контрольно-испытательного Центра питьевой воды Юрия Гончара, какую именно воду нужно выбирать для этой цели. Во-вторых, есть из посуды меньшего размера и определенных цветов. Выясним у экспертов, какой именно цвет отбивает аппетит. В-третьих, соблюдать «правило 20 минут» — одну порцию еды нужно пережевывать не меньше 20 минут.
Второй способ — употреблять больше продуктов, разгоняющих метаболизм. Лишний вес часто появляется именно тогда, когда обмен веществ замедляется. Расскажем об основных продуктах, которые ускоряют метаболизм. Рекордсмен среди этих продуктов — имбирь. Он разгоняет метаболизм на 20 процентов. Расскажем, как его выбирать и как использовать. Обменные процессы в организме ускоряют также продукты с высоким содержанием кальция — например, сыр. Но только если сыр сделан из молока, а не из растительных жиров. Наш эксперт, владелец сыроварни, объяснит, как выбрать «правильный» сыр.
В-третьих, чтобы похудеть, нужно заниматься спортом или хотя бы больше двигаться. И даже если в спортзал вы ни ногой, на прогулки у вас нет времени, а по лестнице вечером подниматься нет сил — есть выход! Фитнес-тренер Ксения Пономарева покажет комплекс упражнений, который можно делать, не отрываясь от работы или от просмотра любимой телепрограммы. Всего пять минут в день — и уже через пару недель вы увидите результат. Ну а для тех, кто дружит со спортом, мы составим рейтинг самых эффективных тренировок, сжигающих больше всего калорий.
Самый модный на сегодняшний день способ похудения — тест ДНК. Этот генетический тест позволит точно определить не только ваш уровень метаболизма, но и продукты, которые его замедляют. И даже то, сколько раз в день вы должны питаться, какого размера должны быть ваши порции и какие упражнения принесут вам пользу, а какие — нет.
Тренировка продолжительностью 53 минуты нацеленная на полную трансформацию… ну если не жизни, то, как минимум, тела. Оригинальное название видео — «The Power Within: TRANSFORMATION» (сила изнутри: трансформация).
Больше видео тренировок здесь: www.i-like-taebo.blogspot.com (сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® — Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: taebo.com)