℗ 2015 Avicii Music AB, under exclusive license to Universal Music AB
Released on: 2015-12-04
Producer: Tim Bergling
Producer: Carl Falk
Studio Personnel, Remixer: Frank Sanders
Studio Personnel, Remixer: Matthew Humphrey
Composer Lyricist: Zac Brown
Composer Lyricist: Rami Yacoub
Composer Lyricist: Carl Falk
Composer Lyricist: Tim Bergling
Composer Lyricist: Niko Moon
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнессу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, каланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Этот урок будет посвящен большой группе асан – динамичным позам в положении стоя.
Вы познаете два аспекта выполнения этих важных поз – физическому, для развития ощущения всех групп и отдельных мышц и скелета, и духовному, для полного контроля тела своим разумом.
Правильное выполнение всех рассматриваемых на онлайн уроке асан приведет к нескольким результатам – повышению физической силы мышц, развитию целеустремленности (духовный аспект) и выдержки (физической и духовной).
Доказано, что танцы снимают стресс, улучшают обмен веществ, поднимают настроение, нормализуют работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Регулярные занятия танцами помогают скорректировать фигуру, а кубинская сальса отлично для этого подходит. Сальса — музыкальный стиль и танец кубинского и американского происхождения. Кубинская сальса — отличная профилактика остеопороза и застоя крови в органах малого таза. При регулярных занятиях сальсой тело становится гибким, а движения плавными и красивыми. Уроки сальсы также полезны для позвоночника и мышц спины. Виктория включила в уроки сальсы для начинающих простые движения и шаги, которые ты легко можешь повторить дома. Попробуй выучить базовые шаги и соединить их в один танец. Все движения в сальсе должны быть естественными, поэтому отпусти все зажатости и просто получай удовольствие от урока.
«Фитнес Подруга» — это тренировки в твоём телефоне, планшете или ноутбуке.
Мы снимаем с тренерами фитнес-клубов Москвы и руководителями фитнес-программ. Они рассказывают правильную технику выполнения упражнений, делятся своим опытом и отвечают на вопросы в комментариях. Теперь тебе не обязательно искать личного фитнес-тренера, просто выбери нужные занятия на канале «Фитнес Подруга». Мы делимся советами по питанию, полезными рецептами без сахара и общаемся в комментариях.
Хочешь присоединиться к нашей большой и дружной семье? Подписывайся!
Liquicity saga #7. One week till blast off, let me know if youl be coming! Ive had a lot of fun putting this together. These tracks will form the memory of this summer! Enjoy =).
Performed by Es Jammy Jams, YouTube Audio Library:
We Wish You a Merry Christmas
Up on the Housetop
Jingle Bells
Deck the Halls
Jolly Old St. Nicholas
O Little Town of Bethlehem
Joy to the World
Auld Lang Syne
Silent Night
Licensed by Storyblocks:
Hark the Herald Angels Sing
Away in a Manger
Licensed by PremiumBeat by Shutterstock:
Angels We Have Heard on High ( Jazz Piano Trio)
by Nicolas Major
Deck the Halls (Cocktail Lounge)
by Olive Musique
We Wish You A Merry Christmas (Cocktail Lounge)
by Haim Mazar
O Holy Night (Cocktail Lounge)
by David Hamilton
Jingle Bells (Cocktail Lounge)
by Haim Mazar
O Christmas Tree (Cocktail Lounge)
by Haim Mazar
Piano: 1 Hour Chopin Spring Waltz In fact this song was composed by Paul de Senneville. This beautiful song is popularly known as «Spring Waltz». Maybe she was inspired by the great master. Check out:
Instrumental music channel with the best of classical music for your enjoyment. Classical music with the best of Bach, Mozart, Beethoven, Chopin, Vivaldi, Tchaikovsky, Villa Lobos, Grieg, Debussy and other composers,
Enjoy these beautiful songs of piano, violin, cello, guitar and orchestra to study, relax, meditate, calm down, work…
As I was playing Gymnopedie No. 1, my piano teacher suggested that the addition of natural ambiences such as rain sounds would create the most calming and relaxing experience ever. I was then motivated to create such atmosphere. I started compiling six of the most beautiful rendition of the piece. Since then, this work of art itself has been calming me for the past weeks and is helping me to cope with my anxiety. It is truly a stress relief…
——
Gymnopédie No. 1 by Erik Satie:
17:25 — Katsuhiro Oguri www.youtube.com/watch?v=wP1fB-eXHBU
——
For further reach, please contact: [ranggalih.hadi@gmail.com]
——
GIFs used in this video: