5-Minute Lower-Abs and Obliques Workout | Class FitSugar

Жизнь и здоровье

Flatten your belly in just 5 minutes with this obliques and lower-abs workout.

ASICS training apparel offers comfort, performance and style for every workout. Find yours now at ASICS.com/training.

POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victorias Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more.

Subscribe to POPSUGAR Fitness!
www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

Жизнь и здоровье

#нижнийпресс #5минут #powerlady
Низ живота, это проблемная зона почти всех девушек.
А как у тебя с этим?
Если тоже торчит живот и никак не виднеются заветные полосочки в низу, тогда наш новый утренний ритуал точно для тебя!
Более того, я считаю, что он нужен всем!
Многие из нас не включают на тренировках, те самые мышцы (паховые связки, внутренние косые мышцы живота) и поэтому живот просто не держится, он вываливается вперёд ☹️.
Так давайте же уделим нашим красивым животикам всего 5 минут в день!?
Выполняйте со мной этот утренний ритуал регулярно и уже скоро вы увидите результат!

_________
Привет! Я Наташа Петрович — фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни — спорт и здоровое питание, моя цель — подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 2:
1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной — 30$ в месяц powerlady.ru
2. Курс light, где будут только тренировки — 10$ в месяц powerlady.ru/light
Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram — www.instagram.com/natasha.petrovich/

NON STOP TECHNO RAVE RADIO 24/7 MIX

Жизнь и здоровье

Best Music Mixes, and Single Tracks MINIMAL TECHNO Youtube Channel.

⭐SAMPLE PACKS⭐
bit.ly/2C4pHvY

WEBSITE: bit.ly/38CDsgp

Digital Record Labels:
Apache Records: bit.ly/2RWSYi5
Minimal Illumination(old DC10 Records): bit.ly/2RYSVma
Trippy Cat: bit.ly/2PU4Bnz

Apache Records demo: demo.apacherecords@gmail.com
Minimal Illumination demo: minimaldemo@gmail.com

YOUTUBE CHANNELS:
➤ Trippy Cat Music: bit.ly/34r3jWf
➤ Minimal Group: bit.ly/2M02RI6

FACEBOOK:
bit.ly/2tph5vJ

YOUTUBE PLAYLIST:
bit.ly/2Z0zSJC
bit.ly/2PP7J3P

➤Spotify Playlist: spoti.fi/2LXlhsP

➤ SUBSCRIBE: goo.gl/2FrWgM

● Videos are created by bit.ly/2WhwB9J

Instagram:
bit.ly/2YQyrgL

The music and the background in the following video are not free to use, if youd like to use the music in this video, please contact the artist.

Connect with Me:
minimaldemo@gmail.com

All rights reserved ©

#minimaltechno #minimal #techno #minimalgroup

Hans Zimmer - Time (Inception - Live in Prague)

Жизнь и здоровье

ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Hans Zimmer — Time (Inception — Live in Prague) — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Hans Zimmer | ULTIMATE Soundtrack Compilation Mix

Жизнь и здоровье

Let me know in the comments what soundtrack/artist I should do next!
Hope you enjoy.
Tracklist:

Interstellar
— 00:00 — 01:05 — Organ Variation
00:00 — 03:54 — Tick Tock
03:54 — 05:10 — Cornfield Chase
05:10 — 08:08 — Where Were Going
07:55 — 08:56 — No Time For Caution
— Inception
— 08:57 — 13:17 — Time
— Pirates of the Caribbean
— 13:15 — 14:18 — Davy Jones
14:19 — 16:15 — The Kraken
16:15 — 18:17 — At Wits End
18:17 — 20:13 — What Shall We Die For
20:13 — 24:02 — One Day
24:03 — 26:37 — Up Is Down
26:38 — 30:05 — Drink Up Me Hearties
— Batman Trilogy
— 30:06 — 30:34 — Bank Robbery
30:34 — 31:45 — Antrozous
31:45 — 32:18 — Barbastella
32:19 — 33:06 — Vespertilio
33:05 — 36:07 — A Dark Knight
36:07 — 36:33 — Aggressive Expansion
36:33 — 36:41 — Im Not A Hero
36:42 — 39:51 — Like A Dog Chasing Cars
39:51 — 42:08 — Despair
— Man of Steel, The Da Vinci Code, Gladiator, The Last Samurai, Blue Planet II, Planet Earth II
— 42:09 — 44:19 — Flight
44:15 — 47:57 — Chevaliers de Sangreal
47:57 — 50:34 — Now We Are Free
50:35 — 51:42 — Spectres In The Fog
51:42 — 54:25 — Safe Passage
54:26 — 56:48 — The Blue Planet
56:48 — 58:11 — Planet Earth II Suite
— I do not own any rights to any of these songs.
For listening purposes only.
Music composed by Hans Zimmer.

Video

The Kyoto Connection - TRUE GRIT (Official Music Video) (Synthpop / Synthwave / NewRetroWave)

Жизнь и здоровье

STAY STRONG! This is TRUE GRIT from our upcoming album «1982» (Enjoy with headphones on!). Come visit our shrine at /www.thekyotoconnection.com for free downloads of all our albums.

ABOUT THE KYOTO CONNECTION
Welcome to a musical voyage of electronic ambients, beautiful melodies, and japanese sounds.
15 years of music making have turned into ten albums with more than 2 millon downloads world-wide!

Thank you for listening to our music!