Меню на Новый год 2021. Готовлю 10 вкусных и праздничных блюд. На праздничном столе будет — 3 салата, один из которых без майонеза, красивые закуски (тарталетки с красной рыбой, шпинатный рулет, закусочный мясной торт для мужчин и канапе), на горячее — вкусная, ароматная утка с яблоками и конечно же торт Медовик в зимнем стиле. Надеюсь, вы теперь знаете что приготовить на новый год, выберете подходящие для вас блюда и тоже их приготовите на свой Праздничный Новогодний стол).
Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте www.samura.ru
Серия видеоуроков 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ — это видеоуроки легких движений, которые помогут новичку научиться танцевать современные танцы. Человек который задает вопрос, как научиться танцевать и как научиться танцевать дома, и где найти видео танцевальные движения! 3 простых движения — это очень легкий в обучении танцевальные движения и после обучения таким вопрос о том, как научиться танцевать больше возникать не будет!
3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ или как научиться танцевать, если ты БРЕВНО!!! УРОК 1
Очень ароматный, вкусный медовик необычным способом. Очень просто и быстро готовится. На пропитку достаточно 2-3часа, так как коржи очень мягкие и пропитываются быстро. Обязательно попробуйте.
Единственное посоветую взять больше сметаны для крема, чтоб был сочнее торт.
Для крема:
Сметана у меня 700гр, возьмите лучше 1кг или больше
Сахарная пудра 3-4 ст.л
#медовик #медовыйторт #медовикрецепт #медовыйтортрецнпт #медовый #медовиклассичесский #медовыекоржи #медовикбезраскатки #медовиксосметаннымкремом #медовикбездуховки
____________________________________________________________
Very fragrant, delicious honey cake in an unusual way. Very simple and quick to prepare. 2-3 hours is enough for impregnation, since the cakes are very soft and get soaked quickly. Definitely try.
The only advice is to take more sour cream for the cream. to make the cake juicier
Ingredients:
Flour 300g
Butter 220g
4 eggs
Sugar 250g
Honey 3 tbsp
Soda 1 tsp with a slide
For cream:
Sour cream I have 700gr, take better 1kg
Powdered sugar 3-4 tbsp
All of my music is 100% to download, and to use in your videos (Creative Commons — Attribution).
You were the left hand and I was the right
You were the darkness and I was the light
But nothings the same since the horrible night
When Gemini fell from the sky
Your transient whispers were lost in the air
When the oceanside breeze came and swept through your hair
And the heavens were split past the point of repair
When Gemini fell from the sky
And I held you so close like an angel
As your delicate frame fell
You streaked through the sky in a flame
While the writers and poets all scurried
Their pens all a flurry
To capture the glimmering rain
But the beautiful glow was the end of your road
The night Gemini fell from the sky
We came to the universe joined at the hip
Our bodies connected, our minds separate
But you started descending and slowly we split
When Gemini fell from the sky
I reached out my arm and I lent you a hand
Pulling like hell just to get you to stand
But the forces of nature were greater than man
When Gemini fell from the sky
Like a mirror was shattered in shards
We were scattered in parts
And I couldnt remember my face
And the perfect reflection I saw
Every line, every flaw
Disappeared as you faded away
Every memory erased as you tumbled from grace
The night Gemini fell from the sky
[Solo]
You were always the blanket around me
When coldness had found me
You wrapped me up tight like a coat
Now I feel like a passenger stuck
In a driverless truck
As the oncoming headlights approach
And the two became one with the light of the sun
The night Gemini fell from the sky
And the two became one and the story was done
The night Gemini fell from the sky
Moon Beams is a 1962 album by jazz musician Bill Evans, and the first trio album recorded by Evans after the death of Scott LaFaro. With Chuck Israels on bass taking the place of LaFaro, Evans recorded several songs during these May and June 1962 sessions. Moon Beams contains a collection of ballads recorded during this period. The more uptempo tunes were put on How My Heart Sings!.. In 2012, it was released a new remastered edition which includes three previously unreleased alternate takes.
Personnel: Bill Evans (p) Chuck Israels (b) Paul Motian (dr)
Released: Mid December 1962
Recorded: May 17, 1962 (#5,9) May 29, 1962 (#1, 8) June 2, 1962 (#2-4, 6-7) June 5, 1962 (#10-11)
Label: Riverside RLP-428
Producer: Orrin Keepnews
«Re: Person I Knew» (Bill Evans)
«Polka Dots and Moonbeams» (Johnny Burke, Jimmy Van Heusen)
«I Fall in Love Too Easily» (Sammy Cahn, Jule Styne)
«Stairway to the Stars» (Matty Malneck, Mitchell Parish)
«If You Could See Me Now» (Tadd Dameron)
«It Might as Well Be Spring» (Richard Rodgers, Oscar Hammerstein II)
«In Love in Vain» (Leo Robin, Jerome Kern)
«Very Early» (Bill Evans)
Writing for Allmusic, music critic Thom Jurek wrote of the album "...selections are so well paced and sequenced the record feels like a dream… Moonbeams was a startling return to the recording sphere and a major advancement in his development as a leader."
Приветствую, мои хорошие! В сегодняшнем видео обсудим какое спортивное питание лучше всего подойдет для девушек, а от каких добавок лучше отказаться, если Вы не профессиональные спортсменки.
Обсудим, как сочетать спортивные добавки с продуктами питания. Вы узнаете, какие виды протеинов бывают, в каких случаях стоит пить креатин, что важно помнить при принятии аминокислот BCAA, действительно ли L-карнитин — это жиросжигатель и что о нем говорят научные исследования.
Кроме того, поделюсь лайфхаком, как сэкономить на гейнерах и приготовить их в домашних условиях.
Интенсивная тренировка дома. Круговая высокоинтенсивная интервальная тренировка HIIT на основные группы мышц.
3 круга, 5 упражнений по 30 секунд каждое, отдых между кругами 1 минута.
1 круг 0:00
1. Бег с высоким поднимаем бедра руки за голову 00:09
2. Присед в выпаде со сменой нога по 4 раза на каждую 1:10
3. Динамическая планка: колени к груди 2:10
4. Подъем ног в обратной планке 3:10
5. Отжимания 4:10
1 мин отдыха
2 круг
1. Бег с высоким поднимание бедра 5:39
2. Присед в выпаде по 15 сек на каждую ногу 6:39
3. Планка с прыжками в сторону 7:27
4. Ягодичный мост в быстром темпе 8:39
5. Отжимания с колен 9:38
1 мин отдыха
3 круг
1. Бег с высоким поднимание бедра руки за голову 11:08
2. Присед в выпаде со сменой ног по 4 раза на каждую 12:09
3. Динамическая планка: колени к груди 13:08
4. Подъем ног в обратной планке 14:08
5. Планка руки прямые/согнутые чередуя 15:09
Беговые упражнения на месте для улучшения техники бега, координации движений и увеличения частоты шага при беге, плюс хорошая кардио-тренировка.
Все упражнения обязательно выполняйте в кроссовках.
0:00 Начало
0:21 1. Бег с высоким поднимание бедра
1:08 2. Бег с захлестом голени
1:52 3. Бег на прямых ногах
2:38 4. Чередование согнутой и прямой ноги
3:21 5. Подскоки с высоким подниманием бедра
4:13 6. Подскоки с подниманием бедра вперёд/в сторону
4:51 7. Бег из стороны в сторону с удержанием бедра
5:36 8. Бег на частоту
6:23 9. Частая работа рук
7:05 10. Разножка на прямых ногах
7:53 11. Прыжки на левой и правой ноге
8:37 12. Легкий бег на месте
