The Final Revival - Best Chillgressive for 2017-18 - Mega Set

Жизнь и здоровье

I have no claim or right over this content and its for entertainment only
You can visit me as well at www.mixcloud.com/origayer1/

Gayalaxy feat. Joyfull Natives — Triskel Gateway 00:00
Prematron — Ambulation 06:15
Red Sun Rising — Silver Lake 10:10
Noya Project — Rushing Around 14:20
Lauge — Northbound 20:20
Andorra — Inner Waves 27:50
Nibana — The Optimist (remix) 33:40
Noya Project — Kaleidoscope (Astropilot edit) 40:00
I.M.D — Seres De Luz 45:15
StereOMantra — Hypnosis 51:35
Nortoel/Alpha-TEK -Jarring Flow 56:30
Sheewton — Alpha Centauri 1:03:30
Fluxsense — Regression 1:09:45
SpaceWind — Space Hanuman 1:17:35
ekaOlogik — Ninghizida 1:20:30
Virlyn — Winterlude 1:27:00
Cj Catalizer — Life Origin 1:29:55
ekaOlogik — Ground One 1:35:55
Profondita feat. Aborigiman — Profondigiman 1:42:05
Beatfarmer — Gone Beyond — Jhony Pablo remix 1:48:15
Dubianchi — Far Away Mind 1:52:40
Mobitex — Reform 2:02:05
Stefan Torto — Spiral Minds 2:09:50
InRVoice — The Last Egregor 2018 2:14:25
Astral Waves — La Danse Du Chaman (Shamans Dance) 2:22:20
StereOMantra — Mantra Raja 2:26:30
Nortoel/Alpha-TEK — Decoding the Sky 2:33:20
Labs Cloud — Mental Vortex 2:39:15
Essence Project — After All 2:45:10
StereOMantra — Rhythm of Life 2:50:00
Nile — Replace Gene, Replace Rase 2:56:05
Trs — Voices 3:03:55
Elea — Muladhara 3:09:30
InRVoice — Stratosphere Surfers 3:13:40
Sesen — Terrain 3:18:50
Gayalaxy — Duduk Spell 3:24:25
Alwoods — Higher Place 3:32:00
Akshan — The Other Side 3:38:20

DANCE #LIKENINA | 40-minute Reebok x Les Mills BODYJAM Workout

Жизнь и здоровье

Nina Dobrev has collaborated on a BODYJAM workout with Reebok and the Les Mills creative team, including BODYJAM Program Director Gandalf Archer-Mills and SHBAM program director Rachael Newsham. The workout is chosen from Nina’s favorite dance moves and tracks, and developed and certified by our expert team. No equipment needed for this cardio workout!

BODYJAM is the ultimate combination of music and dance. It’s a killer calorie-burning workout that mixes up House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap, all styles of electronic dance music.

Get the music:
hyperurl.co/wnuxpe – You Can Feel The Force, Archer M_lls
hyperurl.co/7zfazs –TwoZero, Archer M_lls
monster.cat/LIKENINA

Try LES MILLS On Demand FREE for 14 days here: lmod.co/onlineworkouts

Try our dance workouts at home on LES MILLS On Demand: www.lesmills.com/ondemand/workouts/dance/
Find BODYJAM at a gym near you: www.lesmills.com/workouts/fitness-classes/bodyjam/?findaclass=

Find us on social:
www.instagram.com/lesmills
www.instagram.com/lesmillsondemand
www.facebook.com/lesmills

Пилатес. Урок 4. Pilates. Lesson 4.

Жизнь и здоровье

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнессу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, каланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.

Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)

Плейлист Упражнения для рук www.youtube.com/watch?v=2N3LoN_Wq-Q

Виньяса ЙОГА ФЛОУ для укрепления мышц пресса | Тонкая талия | Она Волна |

Жизнь и здоровье

Потоковая практика направленная на мышцы пресса.

Поддержать проект — yasobe.ru/na/onavolna_yoga
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)

Instagram: www.instagram.com/onavolna/
Вконтакте: vk.com/alenakovalcki
Email: onavolna@gmail.com

3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ или как научиться танцевать дома, если ты БРЕВНО!!! УРОК 1

Жизнь и здоровье

Следующий видеоурок!
youtu.be/Zeq1V2x-E_4

Поддержка чеканной монетой!
www.donationalerts.com/r/youraepi1

Серия видеоуроков 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ — это видеоуроки легких движений, которые помогут новичку научиться танцевать современные танцы. Человек который задает вопрос, как научиться танцевать и как научиться танцевать дома, и где найти видео танцевальные движения! 3 простых движения — это очень легкий в обучении танцевальные движения и после обучения таким вопрос о том, как научиться танцевать больше возникать не будет!

3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ или как научиться танцевать, если ты БРЕВНО!!! УРОК 1

#простотанец #танцывидеоуроки #кактанцевать

#YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих | Растяжка для начинающих

Жизнь и здоровье

✔ Бесплатная подписка на канал — katerinabuida.com/sub
♥ Instagram — www.katerinabuida.com/instagram
———————————————————————
Глубокая, статическая растяжка #YOGAMIX.
Длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут:
— делает мышцы и связки более эластичными
— помогает разрабатывать суставы и увеличивают диапазон их движения
— улучшается работа внутренних органов и иммунной системы
— гармонизируется эмоциональное состояние.

Приступайте к тренировке! Вы не только почувствуете мягкую растяжку корпуса, шеи, плеч, спины и ног, но и сможете освоить шпагат!

#YOGAMIX включает 7 тематических комплексов упражнений:
ПН ★ БАЗИС — www.youtube.com/watch?v=w6l9iBvlcGc
ВТ ★ СИЛА — www.youtube.com/watch?v=y_VOrJqyh0o
СР ★ ГИБКОСТЬ — www.youtube.com/watch?v=j-jZDANKiNk
ЧТ ★ ТОНУС — www.youtube.com/watch?v=UE91D5mAHC8
ПТ ★ РАСТЯЖКА — www.youtube.com/watch?v=gJgONBbgruI
СБ ★ БАЛАНС — www.youtube.com/watch?v=NYhEVNECloo
ВС ★ РЕЛАКС — www.youtube.com/watch?v=7V5AiEfSpj4
Повторяйте эту последовательность в течении 7 НЕДЕЛЬ.
★ БОНУС (Тренировка в критические дни) — www.youtube.com/watch?v=RVIcAAHkwig

★ Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех — www.youtube.com/watch?v=ORGsQP2EBIQ
★ Все тренировки по порядку в плейлисте — www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Zrgylh_gXBL8nKZsf8rXga
———————————————————————
♥ www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

45-Minute No Equipment Barre Workout That Fuses Cardio Toning

Жизнь и здоровье

Take 45 minutes to get your heart rate up and tone your whole body with this barre workout from Barre Belle creator Marnie Alton. Based in LA, her client list includes the likes of Kate Hudson and Jennifer Aniston. Remember to take it at your own pace. This workout includes a lot of challenging moves and a killer cardio circuit, but weve got you covered with modifications. Get ready to sculpt, stretch, and sweat!

On Marnie: Spiritual Gangster outfit

On Allie: Spiritual Gangster top and Onzie tights

On Ellie: Terez top and Beyond Yoga tights

For more from Marnie visit:

www.instagram.com/marniealton/

www.instagram.com/labarrebelle/

www.labarrebelle.com/

POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victorias Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more.

Subscribe to POPSUGAR Fitness!

www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit

Like us on Facebook!

www.facebook.com/PopSugarFitness/

Check us out on Instagram!

www.instagram.com/popsugarfitness/

Eat Clean with POPSUGAR

Get a full 2-week clean-eating plan with our brand-new app! 70 recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and treats, simple shopping lists, and more! Get the app here: itunes.apple.com/us/app/clean-eating-plan-and-recipes/id1262482098?mt=8