Одежда на мне от Pro Fit Wear clck.ru/Gp2qb
( мой размер М. 90/65/93 рост 173 )

Чек-лист для 10.000 приседаний
drive.google.com/open?id=1MRGO-fNi5rM0WfDRWeIoqFjQUZWu9hHF

10.000 ПРИСЕДАНИЙ за 30 ДНЕЙ Challenge! Ноги, ягодицы.
10000 приседаний это крутой, оригинальный челенж 10,000 SQUAT Challenge in 30 Days!
Приседания (приседы) выполняются без инвентаря. Каждая жиросжигающая тренировка включает в себя 335 приседаний разных типов. Этот челендж в течении 30 дней должен помочь подтянуть вашу попа и ножки. Более детально про упражнение ПРИСЕДАНИЯ (как приседать) вы можете узнать из нашего плей листа: фитнес дома техника выполнения упражнений.
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤ВКонтакте: vk.com/t_gym

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A

Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: kuzmichnatali.ru/youblog

Sias new single “Hey Boy” off of the album Music (songs from and inspired by the motion picture) is out now: sia.lnk.to/HeyBoyID

Music drops February 12th, 2021 and also features “Together," «Courage To Change,»

ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);ТРЕНИРОВКА ДОМА — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

timestudy.ru — фитнес дома. Сегодня с Костей Баевым ты пройдешь уже третий урок по Степ Аэробике для начинающих. Новые интересные шаги и связки, хорошее настроение и потраченные Ккал обеспечены!

Июльский сборник. СТЕП-МИКС тренировка 2019. С резинкой для фитнеса. Минус 700 калорий!!!

Listen to more Michael Jackson: MichaelJackson.lnk.to/Stream!bjo

"«Billie Jean»" was the first short film made for Thriller, the biggest-selling album of all time. The short film for this No. 1 single, directed by Steve Barron, made history as the first video by a black artist to receive heavy rotation on MTV, and was later ranked by the network as one of the 100 greatest music videos of all time.

Buy/Listen to Thriller 25:
Amazon — smarturl.it/mj_thriller25_amzn...
iTunes — smarturl.it/MJ_T25DE_OS?IQid=y...
Official Store — smarturl.it/MJ_T25DE_OS?IQid=y...
Spotify — smarturl.it/mj_thriller25_sptf...

Written

Learn how to dance to this video directly with me by clicking on this link — ricardowalker.com.br/the-evolution-en/
Hope to see you there!!! ;)

Quer aprender a dançar exatamente esse vídeo diretamente comigo? Clica nesse link e conheça meu curso online — ricardowalker.com.br/the-evolution-br/
Te espero lá!!! ;)

Michael Jackson foi um artista que inspirou todos os dançarinos do mundo, desde uma bailarina de ballet até um dançarino de hip-hop. Todos algum dia se impressionaram com o famoso moonwalk e foram tocados de alguma forma pelo talento único que ele tinha para dançar.
Esse vídeo é sobre isso, sobre o legado incrível que ele nos deixou em relação a dança, muito obrigado Michael pela constante inspiração, espero que todos gostem!
Muito obrigado aos dançarinos Patrick Tico, Alexandre Mayrink (Lelê) e Gabriel Zaidan por terem me ajudado a realizar essa ideia que eu já tinha em minha cabeça a mais de um ano, sem vocês esse vídeo não teria sido possível!

Não esqueçam de deixar o seu like no vídeo, um comentário, e compartilhe com todos seus amigos, sejam eles dançarinos, fãs do Michael, amantes da arte, etc.

For licensing/commercial usage, please contact licensing@rumble.com

Redes Sociais

Ricardo Walker:
Instagram — @RicardoWalkerMJ
Facebook — www.facebook.com/R.WalkerMJ/?fref=ts
Snapchat — RicardoWalkerMJ

Patrick Tico
Facebook — www.facebook.com/patrick.tico?fref=ts
Instagram: @ticopatrick

Alexandre Mayrink ( Lelê)
Facebook — www.facebook.com/alemayrink
Instagram: @AleMayrink
SnapChat: AleMayrink

Edição: GZ Vídeos: gzaidang@gmail.com
Coreografia: Ricardo Walker
Dançarinos: Ricardo Walker, Patrick Tico, Alexandre Mayrink(Lelê), Gabriel Zaidan.

Agradecimentos especiais: Rosangela Machado, Bruno Moreno e Academia A2.

The Evolution of Michael Jacksons Dance — By Ricardo Walkers Crew

«Everybody (Backstreets Back)» by Backstreet Boys
Listen to Backstreet Boys: BackstreetBoys.lnk.to/listenYD

Subscribe to the official Backstreet Boys YouTube channel: BackstreetBoys.lnk.to/subscribe_YD

Watch more Backstreet Boys videos: BackstreetBoys.lnk.to/listenYC/youtube

Follow Backstreet Boys:
Facebook: BackstreetBoys.lnk.to/follow_FI
Instagram: BackstreetBoys.lnk.to/follow_II
Twitter: BackstreetBoys.lnk.to/follow_TI
Website: BackstreetBoys.lnk.to/follow_WI
Spotify: BackstreetBoys.lnk.to/follow_SI
YouTube: BackstreetBoys.lnk.to/subscribe_YD

Chorus:
Everybody, yeah (yeah)
Rock your body, yeah (yeah)
Everybody, yeah
Rock your body right
Backstreets back, alright
Alright!

#BackstreetBoys #Everybody #OfficialVideo

tous les mêmes (official video / clip officiel)
√ (racine carrée) po.st/RacineCiT
— www.stromae.net
www.facebook.com/stromae
twitter.com/stromae
Album disponible: po.st/TLMit

#Stromae #TousLesMêmes #Vevo #Frenc #ClipOfficiel #Alternative