Жиросжигающая Тренировка дома 22 минуты с упором на Ноги


Тренировочные программы и Марафоны похудения:
homeafit.ru
www.homeafit.ru/marafons

Жиросжигающая тренировка для дома на 22 минуты, с упором на ноги, функциональными упражнениями с собственным весом тела, интервальным HIIT методом!

Друзья, мы открыли инстаграм с тренировками, подписывайтесь и тренируйтесь с нами. Сжигаем калории эффективно и быстро!
www.instagram.com/fithome_adaptation

#hiit #тренировкидома

Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома


Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома
Инструктор: Пирогова Наталья instagram.com/natashenka_andreevna
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут


ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА на MyProtein!
tidd.ly/2Jcsnvb

МАКСИМАЛЬНАЯ скидка по промокоду «TGYM» -47%
СЕГОДНЯ с 15:00-22:00 по МСК
А так же скидки на доставку до 350руб!

На мне:
Топ (М) tidd.ly/3o20xAV
Лосины (S) tidd.ly/36b0Sem

Что советую попробовать:
ВСАА tidd.ly/2V5tmjB
Протеиновые батончики tidd.ly/3layZaH
Сахарозаменитель tidd.ly/37gqYvM
Омега 3 tidd.ly/2VakjO9
Протеиновые брауни tidd.ly/3q9wjOu
Смесь для протеиновых блинов tidd.ly/3mcEuH3

Это эффективная тренировка без нагрузки на колени, которая выполняется в домашних условиях, без инвентаря и с минимальными затратами времени.
Если у вас нет заболеваний жкт, то ее можно выполнять сразу после еды
Не смотря на отсутствие основных базовых упражнений, эта интенсивная тренировка способна быстро сжигать калории и значительно ускорять процесс похудения.
Данные тренировки помогут контролировать процесс траты энергии и как следствие при нормальном питании, быстро приводят к результатам, без диет

— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099

➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда — t.me/dmytrofedorishchev

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A

Cafe De Anatolia Around The World V Mix by Rialians On Earth


ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Cafe De Anatolia Around The World V Mix by Rialians On Earth — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Nina Simone - Love Me Or Leave Me (1958)


Classic Mood Experience The best masterpieces ever recorded in the music history.
Join our Youtube: goo.gl/8AOGaN
Join our Facebook: goo.gl/5oL723

Buy on Google Play: goo.gl/nt2FtY

Nina Simone (born Eunice Kathleen Waymon; February 21, 1933 – April 21, 2003) was an American singer, songwriter, pianist, arranger, and civil rights activist who worked in a broad range of musical styles including classical, jazz, blues, folk, R

HAEVN - Other Side of Sea (Symphonic Tales)


Other Side of Sea from the album Symphonic Tales.
You can order Symphonic Tales on Vinyl and Cd (signed) on
www.haevnmusic.com

Subscribe for more official content from HAEVN!

We recorded a song that we wrote about hope with A 50 piece string orchestra at the Galaxy Studios in Belgium. Robin Piree, newamsterdamfc and Kevin Kimman did an amazing job in capturing the recording on video.

Arranged and conducted by Tom Trapp

Follow us:
Website: haevnmusic.com
Facebook: www.facebook.com/haevnmusic
Instagram: www.instagram.com/haevnmusic
Soundcloud: soundcloud.com/haevn
Twitter: twitter.com/haevnmusic