АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян


selfcarist.space/ – забота о себе и ментальная гигиена

coworkingspb.ru – сайт площадки, коворкинг «Ясная поляна»

Интервью провела Анна Шагинян, основатель образовательного проекта SELFCARIST.SPACE, соорганизатор CBT FORUM 2018 и общественный деятель. После окончания факультета журналистики основала первую компанию – школу бега I LOVE RUNNING в Петербурге. Весной 2017 создала уникальный для России проект для популяризации темы заботы о себе и ментальном здоровье.

Ася Казанцева — научный журналист, популяризатор науки и блогер. Автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов». Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель». Выступала с научно-популярными лекциями в десятках городов, от Лондона до Владивостока, от Лимасола до Норильска. Окончила биофак СПбГУ и магистратуру по когнитивным наукам в НИУ ВШЭ.

Maluma - Felices los 4 (Official Video)


Maluma — «Felices los 4» (Official Music Video)

› Maluma Top Hits: smarturl.it/malumatophits
› Hawái: smarturl.it/MHawai/youtube
› My Channel: smarturl.it/ytmaluma

Music:

Apple Music:http://smarturl.it/FelicesLos4A
Spotify: smarturl.it/FelicesLos4Sp
Google Play: smarturl.it/FelicesLos4GP
Amazon: smarturl.it/FelicesLos4Am
Linkfire: SML.lnk.to/FelicesLos4

Facebook: www.facebook.com/MALUMAMUSIK
Twitter: www.twitter.com/maluma
Instagram: www.instagram.com/maluma
YouTube: www.youtube.com/user/MalumaVEVO

Lyrics:

[Intro]
Maluma baby

[Verso 1]
Apenas sale el sol y tú te vas corriendo
Sé que pensarás que esto me está doliendo
Yo no estoy pensando en lo que estás haciendo
Si somos ajenos y así nos queremos (mm-mm-mm)

[Pre-Estribillo]
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamo el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Post-Estribillo]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato (alright-alright, baby)

[Verso 2]
Y lo hacemo otro rato
Lo nuestro no depende de un pacto
Disfruta y sólo siente el impacto
El boom boom que te quema, ese cuerpo de sirena
Tranquila que no creo en contratos (y tú menos...)

[Refrán]
Y siempre que se va, regresa a mí, y felices los 4
No importa el qué dirán, nos gusta así
(Te agrandamos el cuarto, baby)
Y siempre que se va, regresa a mí, y felices los 4
No importa el qué dirán, somos tal para cual

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamos el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Coro]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato

[Pre-Estribillo]
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas
No me importa un carajo porque sé que volverás
Si conmigo te quedas, o con otro tú te vas (a-as)
No me importa un carajo porque sé que volverás

[Estribillo]
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Te agrandamo el cuarto
Y si con otro pasas el rato
Vamo a ser feliz, vamo a ser feliz, felices los 4
Yo te acepto el trato

[Post-Estribillo]
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato
Y lo hacemo otro rato

[Outro: Maluma, RudeBoyz]
(Y siempre que se va, regresa a mí)
Maluma baby
(No importa el qué dirán, nos gusta así)
Kevin ADG, Chan El Genio, RudeBoyz
(Y siempre que se va, regresa a mí)
El código secreto, baby
(No importa el que dirán (Ily Wonder)
Somos tal para cual)
Así lo quiso el destino mami
Muah

#Maluma #FelicesLos4

Official Video by Maluma performing «Felices los 4». © 2017 Sony Music Entertainment US Latin LLC

ЛФК И ЙОГА Легкий микс 30 минут


Комплекс записан в КиевЙогаСтудии, зал Soul of Tibet, ул.Антоновича, 20, тел. 2893575
www.kievyogastudio.com

♥ Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
www.youtube.com/user/ozemkova...

♥ Если вас интересуют короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
йога вечер goo.gl/LpXPTc
йога утро goo.gl/qja3hv

♥ Читайте тренерскую страницу в Facebook:
www.facebook.com/yogabyzemkova/

♥ Смотрите фотографии в Instagram:
www.instagram.com/yogabyzemkova/

♥ Недавно создала Telegram канал:
t.me/yogabyzemkova
Подписывайтесь!

По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на yoga(dot)olgazemkova.com

Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova

Жители Украины могут воспользоваться услугами Приват24, сделав перевод на карту Приватбанка 4149 6054 6629 1135 Земкова Ольга Евгеньевна.

♥ Хорошей вам практики :)

Йога Флоу для начинающих | Силовая практика 30 минут | Утренняя йога | Ona Volna | Она Волна |


Силовая практика направлена на поддержание мышц всего тела в тонусе.
Подходит для начинающих и продолжающих.
Отличная последовательность асан для начала дня.

Поддержать проект — yasobe.ru/na/onavolna_yoga
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)

Instagram: www.instagram.com/onavolna/
Вконтакте: vk.com/alenakovalcki
Email: onavolna@gmail.com

Почему Йога Айенгара? Вся правда об Обучении в Индии!


Впечатления о курсе обучения в Институте Йоги Айенгара в Пуне, Индия.

Почему именно Йога Айенгара? Кто это такой? В чем главный секрет данного метода? В интервью раскрыта история знакомства Татьяны с этим направлением, биография Б.К.С. Айенгара, суть его метода, впечатления от обучения в Институте Айенгара в Пуне (Индия), о его наследии и многое другое. Постарайтесь проникнуть сердцем и вдохнуть частичку Великого! Усаживайтесь поудобнее и приятного Вам просмотра.

Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм — instagram.com/yogatanya
➾ Вконтакте — vk.com/tanyayoga

Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎
➾ Сайт — yoga-vishnu.com
➾ Вконтакте — vk.com/yogavishnu
➾ Инстаграм — www.instagram.com/yoga_vishnu

Йога-Туры в Гоа: ❤︎
➾ Вконтакте — vk.com/vishnutour

Тайм-коды:
0:00 Почему Йога Айенгара?
5:54 Кто такой Б.К.С. Айенгар?
7:40 Как узнать, что я в зале Йоги Айенгара?
8:08 Могут ли практиковать больные или травмированные ученики?
8:47 Посещала ли ты Институт Йоги Айенгара в Пуне, Индия?
10:14 Как попасть в Институт Йоги Айенгара?
11:59 Как проходит обучение в Институте Айенгара?
13:43 Кто преподает в Институте Айенгара?
14:33 Сколько длится курс один обучения?
15:37 Положительные и отрицательные воспоминания об Институте
18:25 Что бы ты сказала Айенгару, если бы он был жив?

#йога #айенгар #уроки #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти #индия #пуна

КАРДИО - Сжигаем Верхнюю часть тела Дома


Программа Адаптация EX10 с 50% скидкой: fitprogram.ru/express10

Тренировка Верхней части тела (корпус руки) на 24 минуты в домашних условиях, высокоинтенсивным методом, средствами функциональных упражнений с собственным телом и без инвентаря.
Наши ссылки:
fitprogram.ru
ofp-pro.com
instagram.com/ofppro
www.facebook.com/ofppro
www.vk.com/ofppro