Provided to YouTube by Universal Music Group

Dark Paradise · Lana Del Rey

Born To Die — The Paradise Edition

℗ 2012 Lana Del Rey, under exclusive licence to Polydor Ltd. (UK). Under exclusive licence to Interscope Records in the USA

Released on: 2012-01-01

Producer, Associated Performer, Drums, Keyboards: Emile Haynie
Associated Performer, Vocals: Lana Del Rey
Producer, Co- Producer, Associated Performer, Guitar: Rick Nowels
Associated Performer, String Arranger: Larry Gold
Associated Performer, String Arranger: Steve Tirpak
Associated Performer, Additional Vocals: Maria Vidal
Associated Performer, Strings: Patrick Warren
Associated Performer, Synthesizer, Drums: Devrim Karaoglu
Associated Performer, Synthesizer: Dean Reid
Studio Personnel, Mixer: Manny Marroquin
Studio Personnel, Assistant Mixer: Erik Madrid
Studio Personnel, Assistant Mixer: Chris Galland
Studio Personnel, Mastering Engineer: John Davis
Composer Lyricist: Lana Del Rey
Composer Lyricist: Rick Nowels

Auto-generated by YouTube.

Lana Del Rey vs Cedric Gervais Summertime Sadness Remix

Get it on iTunes: smarturl.it/SummertimeGervais

Subscribe to Spinnin TV: bit.ly/SPINNINTV

Connect with Cedric Gervais:
www.cedricgervais.com
facebook.com/cedgerv
twitter.com/CedricGervais
soundcloud.com/CedricGervais
— The Spinnin’ Records YouTube channel is the home for all music videos of the world’s leading dance record label!

We feature the latest music videos by Spinnin’ artists like Oliver Heldens, Sam Feldt, KSHMR, Ummet Ozcan, Blasterjaxx, Merk

Taken from her self titled debut album Hilary Duff. Hilarys new CD Dignity featuring the single «With Love» is in stores 4/3/07.

OFFICIAL ASTRAL THROB MERCH:
www.astralthrob.com/
OFFICIAL WALLPAPERS:
www.astralthrob.com/collections/wallpapers
OFFICIAL SPOTIFY:
bit.ly/astralthrob

TRACKLIST:
00:00 Dead Roses Society — Runes
soundcloud.com/deadrosessociety
open.spotify.com/artist/2HQW3BkDvPxT6rc8zlf0Wb
instagram.com/deadrosessociety/
twitter.com/deadrosesonline

4:19 Kintsugi — Forget
soundcloud.com/kintsugoi
kintsuginow.bandcamp.com/music

8:08 Amethyst Shade — Approach
open.spotify.com/artist/4MRzpwvi0WPtyeHRTMXSJj?si=3xTDZtyjSAGplZlCIAT82Q
soundcloud.com/amethyst-shade
amethystshade.bandcamp.com/
www.instagram.com/amethystshademusic/

11:56 Nozzlin — Hot Sands
open.spotify.com/artist/1vFnrxSYQlVJqx3nLwu6wv?si=qHO-vUUEQ7indW7ikRJ_1g
soundcloud.com/nozzlinmusic/popular-tracks

15:17 Amethyst Shade — Sun Beam
open.spotify.com/artist/4MRzpwvi0WPtyeHRTMXSJj?si=3xTDZtyjSAGplZlCIAT82Q
soundcloud.com/amethyst-shade
amethystshade.bandcamp.com/
www.instagram.com/amethystshademusic/

19:00 Tim Rupp — Pattern
distrokid.com/hyperfollow/timrupp/pattern
www.instagram.com/datimbo/
open.spotify.com/artist/24LcZnbiOV0QT40EnpYl8v?si=OOLTRBTpRuSrdKLVobU_rw

23:10 ED-209 — Helios
soundcloud.com/ed2091337

26:56 Evertt — Illusion
open.spotify.com/artist/379BjnaqYI8tcQ44FbCUiD?si=bpoObwQyRQKbMSVHJ_RoYQ
soundcloud.com/user-952038365-807258936
evertt.bandcamp.com/

30:46 KLVNE — Enigma
soundcloud.com/knightmareklone
www.instagram.com/knightmare.klone/
www.youtube.com/channel/UCHzKY4PT5oOgR6r1LKfbSBQ

34:44 Astral Throb — Running
open.spotify.com/track/1lTShHEpK1DSN0fNnSGIUB?si=paXvc2pJS-ufAsO5o3vh-Q

ARTWORK:
www.beeple-crap.com/

CONNECT WITH US:
www.instagram.com/astral.throb/
www.instagram.com/astralthrobmerch/

SUBMISSIONS / SPONSORS / INQUIRY:
Email to “info@astralthrob.com”

Rights of all materials in this video belong to the respectful owners.
This video is meant for entertainment purposes only. Contact «info@astralthrob.com» for artwork or song removal. #astralthrob #synthwave #bestsynthwavechannel

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: clck.ru/QZEfF

В этом видео вы узнаете, как накачать ноги со своим весом. Я покажу эффективную интервальную тренировку ног, которую можно выполнять где угодно!

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Best of Snoop Dogg: goo.gl/SSRjw6
Subscribe here: goo.gl/Fckccu

Music video by Snoop Dogg performing I Wanna Rock (Explicit). © 2009 Capitol Records, LLC

Жиросжигающая тренировка на внутреннюю часть бедра. Если вы перепробовали все упражнения на внутреннюю часть бедра, то эта тренировка точно для вас) Сегодня мы нагрузим нашу внутреннюю часть бедра так, что вы еще два дня, как минимум, будете ее чувствовать! Приглашаю вас вместе со мной сделать эту супержиросжигающую тренировку на внутреннюю часть бедра! Обещаю будет ГОРЯЧО!=))
__________________________________________________________________________________________________________________________________

www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал

ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА:

www.youtube.com/watch?v=PN_NODCXuxk

www.youtube.com/watch?v=V0QiHYBpqic

www.youtube.com/watch?v=vy4Ewra2_QY

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

fitnessomaniya.ru/pohudet-bez-trenazherov/ — мой курс по похудению в домашних условиях

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/

Внутренняя поверхность бедра!!! Сушим бедра! В сегодняшнем челендже мы ХОРОШЕНЬКО поработаем над внутренней поверхностью бедра, где так любит скапливаться ненавистный нам жир. Эта зона является одной из самых проблемных и трудно поддающихся мест на женском теле, откуда сжечь жир не так-то и просто. Но мы сегодня бросим вызов, который заставит упертый жир с внутренней части бедра содрогнуться и поддаться нашей выдержке и терпению)
__

www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке fitnessomaniya.ru/challenge-vnutrennyaya-poverhnost-bedra-sushym-bedra/

ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА:

www.youtube.com/watch?v=vNkZNeR2JLs

www.youtube.com/watch?v=PN_NODCXuxk

www.youtube.com/watch?v=vy4Ewra2_QY

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/

Музыка из фонотеки Youtube.

Ягодицы будут гореть! Тренировка на ягодицы с гантелями // Dumbell Booty Workout
Сегодняшняя тренировка будет направлена на проработку ног и ягодиц. Будьте уверены, ваши ягодицы будут гореть, так как в качестве «горючего» мы используем гантели! Я вам покажу мои самые любимые упражнения для ног и ягодиц, которые заставят ваши мышцы работать на полную.

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ГАНТЕЛЯМИ
Всего 5 упражнений по 15-20 повторений каждое. Отдых между упражнениями 40-60 сек.

Упражнения:
1. Скрестный выпад ногой назад мах ногой в сторону (гантелю держим на бедре) — 15 каждой ногой
2. Болгарские выпады румынская тяга на одной ноге — 15 каждой ногой
3. Ягодичный мостик на одной ноге в упоре на ладонях (таз навесу держим) — 15 подъемов на каждую ногу
4. Приседания-маятник с гантелей с опорой на пятки — 15 пружины в нижней точке 10 раз
5. Мах ногой в позе «собачки» назад в сторону с зажатой гантелью между бедром и голенью — 15 на каждую ногу.

Отдых 1,5 минуты. Повторить весь комплекс еще 2 раза. В конце всей тренировки сделать кардио на ягодицы.

Вариант кардио №1 (на эллипсе) www.youtube.com/watch?v=L1JiarjupTs

Бразильская попа. Интенсивная тренировка на ягодицы. Кто хочет бразильскую попу? Тогда откладываем все свои дела и выполняем данную тренировку вместе со мной! Уверяю вы не только во время данного комплекса будете чувствовать свои ягодицы, но и в последующие два дня тоже=))
__________________________________________________________________________________________________________________________________

www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке fitnessomaniya.ru/brazilskaya-popa-intensivnaya-trenirovka-na-yagoditsy/

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

fitnessomaniya.ru/pohudet-bez-trenazherov/ — мой курс по похудению в домашних условиях

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/