Best Of Compilation: www.youtube.com/watch?v=YyZO-pnfhTs
Volume 5: www.youtube.com/watch?v=nEUJJ3vFEnY
Volume 4: www.youtube.com/watch?v=rJ8sLgHxa88
Volume 3: www.youtube.com/watch?v=3TAUnYZpMbA
Volume 2: www.youtube.com/watch?v=DeXoACwOT1o

Movielist:

00:03 Godzilla (2014)
00:24 Noah (2014)
00:37 Godzilla (2014)
01:25 300:ROE (2014)
01:35 Transformers 4: Age Of Extinction (2014)
02:14 Robocop (2014)
02:18 Transformers 4: Age Of Extinction (2014)
02:23 Noah (2014)
02:34 Godzilla (2014)
02:55 Robocop (2014)
03:19 300:ROE (2014)
04:01 Robocop (2014)

Tracklist:

00:01 Phantom Power Music — Never Surrender
04:00 Silver Screen — Dark Hero
06:36 PostHaste Music — Legendary Quest
08:31 Epic Score — Strength To Believe
10:31 Jasper Blunk — Heart Of Gold
12:00 ATLAS — Mistress of The Burning Light
15:11 Silver Screen — Rise From The Ashes
17:03
20:45 Ivan Torrent — One Of Us (feat. Julie Elven)
25:03 Silver Screen — Born Of Fire
26:49 ATLAS — Termination
29:36 Epic Score — Journey Beyond the Sky
32:10 Theron Kay — Remember Us
34:10 Ivan Torrent — Supernova
36:56 Silver Screen — The Gates
38:24 Xiphon Audio — Look to the Sky
40:13 RipTide Music — Death

«The Final Countdown» by Europe
Listen to Europe: Europe.lnk.to/listenYD

Subscribe to the official Europe YouTube channel: Europe.lnk.to/subscribeYD

Watch more Europe videos: Europe.lnk.to/listenYD/youtube

Follow Europe:
Facebook: Europe.lnk.to/followFI/facebook
Instagram: Europe.lnk.to/followII/instagram
Twitter: Europe.lnk.to/followTI/twitter
Website: Europe.lnk.to/followWI/websitegeneral
Spotify: Europe.lnk.to/followSI/spotify
YouTube: Europe.lnk.to/subscribeYD

Lyrics:
Its the final countdown
The final countdown
Oh

#Europe #TheFinalCountdown #OfficialMusicVideo #HD #Remastered

As I entered the bar, an attack of neon strobe lights assaulted my eyes. Smugglers, criminals, androids, and people from all Reaches of this system came here to the Nova club to watch the dancers. I sat at one of the tables closet to stage. Enjoying the show, I looked around to see who else was having the time of their life. I saw a woman with hair as crazy and as colorful as the city skyline. Tattoos of neon design ran up and down her arms. I saw to my left and man with a synthetic arm and piercings all over his face nodding his head to the club music while tinkering with his robotic limb. The music died down and things got quiet. I became confused wondering what happens next. The song resumed, as the beat dropped, the ceiling opened up and dancers floated down swinging on levitating poles flaying their colorful ribbons while descending to the stage. The club went into an uproar of satisfaction and entertained screaming. I soon found myself doing the same and I became part of the clubbing experience. This was the feeling of the century.
-Terrence Sampson — ● Me:
www.instagram.com/fourat_xu/
youtube.com/c/fouratxu/
www.mixcloud.com/FouratXu
Fouratxu@protonmail.com

● Listen at higher Quality @ mixcloud:
www.mixcloud.com/Fouratxu/cuberpunk/

● Crime City Nights — Cyberpunk / Dark Synthwave:
youtu.be/eEteJhp-Ezs

● Cover Image:
Cyberpunk 2077 ( Video Game )
photos.app.goo.gl/9RDGyrJ6mLB6AaAx9

● Tracklist:
00:00 CASTROE — The Call Final
04:35 Pontiac At Night — Curfew Violations
08:50 Le Louvre — Night Terror
13:25 ※ WƩ ÅЯE MɅGØӢiΔ ※ — Electric Guillotine
17:15 Hollywood Burns — Revenge of the Black Saucers
22:35 Matt Mason — Night Mission
26:50 Shredder 1984 — Alaska
31:10 Turboslash — Data_Collapse
35:05 Hubrid

REMASTERED IN HD! UP TO 4K!!!
Check out the official music video for «Better Sweet Symphony» by The Verve
Discover more about this classic song here: www.udiscovermusic.com/storie...
Listen to more from The Verve: TheVerve.lnk.to/Essentials

Listen to some of the The Verves biggest tracks here: TheVerve.lnk.to/BestOf

Experience The Verve on CD

ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);#1 ♫ Gaming Music Mix | Rock Mix【1 Hour】♫ — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Listen on Spotify // sptfy.com/4MdN
Download for free at Bandcamp // chriszabriskie.bandcamp.com

From the 2009 album THE DARK GLOW OF THE MOUNTAINS // chriszabriskie.com/darkglow
Listen to the full album on YouTube // www.youtube.com/watch?v=DFkkY2oS-d0

© 2009 Chris Zabriskie // Published by You’ve Been a Wonderful Laugh Track (ASCAP)

To use my songs in your videos or other projects, visit chriszabriskie.com/licensing

Spotify // sptfy.com/4MdN
Bandcamp // chriszabriskie.bandcamp.com
Apple Music // itunes.apple.com/us/artist/chris-zabriskie/270840222
SoundCloud // soundcloud.com/chriszabriskie
Instagram // www.instagram.com/chriszabriskie

Убираем ушки(галифе) на бедрах дома. Подтянутые бедра за 15 мин
45 секунд работа, 15 секунд отдых.

Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/dvkozMW37Qc

0:00 Привет
0:20 Ягодичный мост с подъемом на носочки
1:20 Отведение прямой ноги лёжа на боку на левую
2:20 Круговые вращения на левую
3:19 Отведение прямой ноги лёжа на боку на правую
4:20 Круговые вращения на правую
5:20 На прямой руке подъем с отведением согнутого бедра на правую
6:20 На прямой руке подъем с отведением согнутого бедра на левую
7:21 Подъем прямой левой ноги
8:20 Подъем прямой правой ноги
9:20 Лёжа на спине широкие ножницы
10:20 Пятки подтягиваются к ягодицам, колени в стороны
11:22 Подъем бедра вперёд отведение в сторону на правую
12:16 Подъем бедра вперёд отведение в сторону на левую
13:21 Пампинг в разножке на правую
14:20 пампинг в разножке на левую

Попробуйте также:
Упражнения для ягодиц youtu.be/sFfxefJcWm4
Упражнения на пресс youtu.be/CQ7DI_tJMyk

После тренировки не забудьте сделать заминку youtu.be/91TF0iw91Kk

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q
Инстаграм www.instagram.com/popsport_me
Facebook www.facebook.com/popsport.me
Вконтакте vk.com/pop_sport
Инстаграм Алисы www.instagram.com/aliskakuznetsova

#галифе #ушки #popsport
Убираем ушки на бедрах. Избавляемся от галифе. Супер-эффективная тренировка | PopSport youtu.be/4y8nSKcG9Fs

Subscribe for more epic music: www.youtube.com/user/wersion751EXTENDED
Like pmhq page on facebook: www.facebook.com/premexhq/

TRACKLIST:
00:00 Dwayne Ford — Exaltation Of Battle
04:27 Emanuele Patetta — Death of a Hero (2019 Version)
08:58 Whitesand — I Was Born This Way
11:47 PHANTOM — Uprising
13:46 Phil Rey Gibbons — Watch Me Fall
19:36 Sami J. Laine — Last Farewell
21:51 Ivan Dominik — Were Gonna Fight
25:51 Alan Lennon — Regret
30:21 Sami J. Laine — Gone But Not Forgotten
32:34 Matt Bettinson — Eternity
37:26 Alan Lennon — Sacrifice
41:04 Atis Freivalds — Stellar Collision
45:01 Atom Music Audio — Stellarium
48:23 The Illusory Alchemist — Reformation
51:37 Atom Music Audio — Trapped in Time
54:54 Where the Good Way Lies — The Wonder Of It All
0:00:09 VG Dragon Official — From Ash and Dust
0:04:02 Dwayne Ford — Ode To The Heavens
0:08:58 Nacre — Sitting on the Mountain

ARTISTS:
Dwayne Ford: www.dwaynefordmusic.com/
Emanuele Patetta: soundcloud.com/emanuele-patetta-301499277
Whitesand: soundcloud.com/martynaslau
PHANTOM: soundcloud.com/molina-dorian
Phil Rey Gibbons: soundcloud.com/phreymusic
Sami J Laine: soundcloud.com/sjlsmusic
Ivan Dominik: soundcloud.com/idominikinstrumental
Matt Bettinson: soundcloud.com/matt_bettinson_composer
Atis Freivalds: soundcloud.com/wersion751
Atom Music Audio: soundcloud.com/atommusicaudio
The Illusory Alchemist: www.youtube.com/channel/UC2ZsIhoNfOwVe3hwtVVabIw
Where the Good Way Lies: soundcloud.com/vince-rogers
VG Dragon Officia: soundcloud.com/vg-dragon
Nacre: soundcloud.com/nacre_music

ARTWORK:
artist: J.C Park
link to artwork: www.artstation.com/artwork/xz425O
artstation: www.artstation.com/jcpark
facebook: www.facebook.com/JCPark.ConceptArt
official site: www.j-circle.net/
youtube: www.youtube.com/user/pjwphn

ANIMATIONS:
Video animated by Premium Music HQ

PROMOTION:
Want to promote your own music or artworks on PMHQ channels?
Fill this short form to submit your work: goo.gl/forms/64JiXjWgMe

IMPORTANT:
If you want to use music that is promoted in this video, then please contact with music owner(s)!
License to use this music and artwork (wallpaper) in this video was given directly from owner(s)/artist(s).

PMHQ MUSIC CHARTS ALSO AVAILABLE ON:
spotify: open.spotify.com/user/rgxecewhzo8bjf3ply3njnzjq
soundcloud: soundcloud.com/pmhq

CHECK OUT OUR CHANNELS:
Horror Music World: www.youtube.com/channel/UCzWdpFOflXTOk5Gsi2aJ67g
Atlantis Heaven Music: www.youtube.com/channel/UCGdVcnOBkERrxPpsWbLEATA

CONTACT INFO:
facebook: www.facebook.com/premexhq/
submit your work: goo.gl/forms/64JiXjWgMe
official site: premiummusichq.wixsite.com/pehq

Понравился спектакль, хочешь поддержать команду?
boosty.to/stairwaylab

В 2017 году благодаря поддержке зрителей фэнтези-мюзикла «Последнее Испытание», команда «RIFgroup» (Creative lab STAIRWAY) и авторы проекта Антон Круглов и Елена Ханпира смогли создать фильм-спектакль на основе гастрольной постановки режиссёра Руслана Герасименко.
На сегодняшний день гастрольная версия мюзикла официально считается закрытой, но ей на смену готовится новый театральный проект.

Фэнтези-мюзикл «Последнее Испытание» выходит на новый уровень полноценного спектакля с величественными декорациями, красочными костюмами и известными артистами, которые успели покорить сердца миллионов поклонников мюзиклов в России!

Хочешь попасть на стационарную версию спектакля?
последнееиспытание.рф

#мюзикл #фэнтези #stairwaylab

Оглавление:
00:00 – От авторов
02:47 – Ария Чародея
06:17 – Сон чародея
08:44 – Ссора братьев
10:54 – Встреча у летописца
16:52 – Игра с огнём
20:40 – Я дам тебе имя
22:07 – Возвращенное письмо
24:48 – Конклав магов
29:29 – Ария Даламара
31:14 – Ария короля-жреца
34:20 – Восторг
35:53 – Прокурор
40:57 – О братстве
42:55 – Спор Крисании с королём-жрецом
46:48 – Разговор короля-жреца и Крисании
51:12 – Гладиатор
53:19 – Арена
55:43 – Месса
58:14 – Плач об Истаре
01:00:59 – Примирение братьев
01:02:40 – Армия чародея
01:05:29 – Победа
01:07:53 – Детство чародея
01:13:37 – Соблазнение
01:17:30 – О любви
01:22:30 – Колыбельная
01:26:57 – Присяга
01:29:35 – Испытание огнём
01:33:08 – Встреча с Такхизис
01:37:36 – Изида под покрывалом
01:40:56 – Кошмары
01:43:51 – Танго со смертью
01:46:33 – Жертва
01:49:57 – Отречение
01:54:04 – Бессмысленно, как всякая жестокость
01:57:48 – Властелин ничего и титры

Статическая растяжка улучшает подвижность ваших суставов, запускает и ускоряет восстановительные процессы, снимает болезненные ощущения в мышцах.
Растяжку следует выполнять после тренировки. Задерживайтесь в каждой позе по 15 сек, дышите ровно и глубоко. Выполняйте движения плавно и аккуратно без резких движений.

Начало 0:00
1. Наклон головы в право 0:28
2. Наклон головы в лево 0:45
3. Руки скрещены 1:00
4. Руки в замке за головой 1:29
5. Наклон вперёд левая на носочке 2:03
6. Наклон вперёд правая на носочке 2:15
7. Собака мордой вниз 2:34
8. Собака мордой вниз со сгибанием ног поочередно 2:51
9. Поза полумесяца в низком выпаде на правую 3:15
10. Выпад с захватом левой голени 3:33
11. Выпад в право поза бокового вытянутого угла 3:53
12. Поза полумесяца в низком выпаде на левую 4:16
13. Выпад с захватом правой голени 4:36
14. Выпад в лево поза бокового вытянутого угла 4:55
15. Наклон с широко расставленными ногами и разворотом корпуса 5:21
16. Растяжка в форме цифры 4 на левую 6:11
17. Растяжка в форме цифры 4 на правую 6:25
18. Скручивания лёжа на спине 6:47
19. Подъем прямой левой ноги 7:26
20. Подъем прямой правой ноги 7:45
21. Поза голубя на правую ногу 8:11
22. Наклон вперёд в позе голубя 8:36
23. Поза голубя на левую ногу 8:57
24. Наклон вперёд в позе голубя 9:16
25. Лягушка 9:36
26. Волна из позы ребёнка 10:00
27. Рыбка 10:26
28. Собака и кошка 10:42
29. Поза ребёнка 11:04

Тренировка для попы youtu.be/raZR0SUNSxk
Упражнения для пресса youtu.be/OT9yrJOX-A0
Интенсивная жиросжигающая тренировка youtu.be/wCLRZxjpULo

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q
Инстаграм www.instagram.com/popsport_me
Инстаграм Алисы www.instagram.com/aliskakuznetsova

#растяжка #заминка #popSport
Растяжка дома. Заминка после тренировки | PopSport youtu.be/ZiFoaFIWkos