Wham! — Last Christmas (Official Video)
Follow on Spotify — smarturl.it/Greatest_Hits
Listen on Apple Music — smarturl.it/GeorgeEssentials
Listen on Amazon — smarturl.it/GeorgeLWP_Amazon

Stream the full Last Christmas soundtrack here: smarturl.it/LastChristmasOST

WATCH WAKE ME UP BEFORE YOU GO GO MUSIC VIDEO IN HD ► smarturl.it/WAKE_ME_UP_HD
WATCH CARELESS WHISPER MUSIC VIDEO IN HD ► smarturl.it/GM_CarelessWhisperHD
WATCH CLUB TROPICANA VIDEO ► smarturl.it/YT_ClubTropicana
WATCH FAITH MUSIC VIDEO ► smarturl.it/YT_Faith_official
WATCH FAREEDOM! 90 MUSIC VIDEO ► smarturl.it/YT_Freedom90

Follow George Michael:
Facebook: Wham.lnk.to/followFI
Twitter: Wham.lnk.to/followTI
Instagram: Wham.lnk.to/followII
Website: Wham.lnk.to/followWI
Spotify: Wham.lnk.to/followSI

#Wham #LastChristmas #LastChristmasSoundtrack #WhamOfficial #GeorgeMichael #Whamofficialvideo #WhamLive #WhamSongs #WhamEssentials #WhamGreatestHits #CarelessWhisper #ClubTropicana #WhamWakeMeUpBeforeYouGoGo #Christmas #ChristmasSongs

Lyrics

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

Once bitten and twice shy
I keep my distance
But you still catch my eye
Tell me, baby
Do you recognize me?
Well, its been a year
It doesnt surprise me

Happy Christmas

I wrapped it up and sent it
With a note saying «I love you»
I meant it
Now I know what a fool Ive been
But if you kissed me now
I know youd fool me again

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

Oh, oh, baby

A crowded room
Friends with tired eyes
Im hiding from you
And your soul of ice
My god, I thought you were someone to rely on
Me? I guess I was a shoulder to cry on

A face on a lover with a fire in his heart
A man under cover, but you tore me apart
Now Ive found a real love. Youll never fool me again

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
Ill give it to someone special

A face on a lover with a fire in his heart
I gave you my heart
A man under cover, but you tore him apart
Maybe next year Ill give it to someone—
Ill give it to someone special

Special
Someone
Someone
Ill give it to someone—
Ill give it to someone special

Who give me something in return
Ill give it to someone—
Hold my heart and watch it burn
Ill give it to someone—

Ill give it to someone—
Ill give it to someone special

I thought you were here to stay
How could you love me for a day
I thought you were someone special

Gave you my heart

Ill give it to someone—
Ill give it to someone—

Last Christmas
I gave you my heart
You gave it away

Ill give it to someone—
Ill give it to someone—

✔ Бесплатная подписка на канал — katerinabuida.com/sub
♥ Instagram — www.katerinabuida.com/instagram
———————————————————————
Благодаря данным комплексам упражнений ты обретешь идеальный пресс, аппетитные ягодицы, стройные ноги, красивые руки и грудь, получишь мышечный тонус и выносливость. Великолепная фигура без лишних жировых отложений тебе обеспечена!
Я постоянно использую эти упражнения в своей практике, так как они чрезвычайно просты и эффективны, и дают быстрый результат.
Выполняй эту тренировку 3-4 раза в неделю и контролируй питание.
Тренировка включает:
0:28 — 6:41 Разминка
6:42 — 11:40 Упражнения для рук и груди
11:41 — 16:40 Упражнения для ног
16:41 — 21:41 Упражнения против галифе
21:42 — 26:41 Упражнения для внутренней поверхности бедра
26:42 — 31:40 Упражнения для пресса
31:41 — 36:40 Упражнения для ягодиц
36:41 — 38:49 Заминка
———————————————————————
♥ www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Лектор — Татьяна Черниговская

Съемка и оборудование предоставлено компанией «Киноаренда». «Киноаренда” – это обширный, постоянно обновляющийся парк качественного фото, видео и кино-оборудования, комфортные условия аренды и штат профессионалов высокого уровня для реализации любых решений в сфере фото и видео-съемок. kino.rent

Жиросжигающая Тренировка на всё тело без прыжков 30 минут
Подходит для девушек у которых есть проблемы с коленями.
2 минуты работа /15 сек отдых

Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела.
Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования.

Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/UlxmXaNNMNs

Мой инстаграм: @masha_light_ifbb
www.instagram.com/masha_light_ifbb/

одежда на мне от @Gymshark

Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
#22x22 #gymshark #безпрыжков
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал***

ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);David Soul Sings With The Camembert Quartet — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Сегодня выполняем комплекс упражнений по стретчингу и подготавливаем мышцы к шпагату!

Music produced by Jonn Serrie:

www.thousandstar.com

Few words about JediMaster (Creator of the channel):

Hi, Im JediMaster (Jerry Gidelski) and I am a music producer and sound engineer from Poland, Wroclove. I have been professionally exploring and developing my electronic music skills

ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЯ ОРИГИНАЛЬНОГО АЛЬБОМА
myzuka.club/Album/219948/Ariya-Kreshenie-Ognem-2003

«Крещение огнём» — девятый студийный альбом группы «Ария», вышел в мае 2003 года. Первый после раскола в 2002 году и первый с участием Артура Беркута и Сергея Попова. Также это второй альбом с участием вновь вернувшегося в группу прежнего барабанщика Максима Удалова.
Песни «Колизей» и «Там высоко» были победителями хит-парада «Чартова дюжина». Единственный альбом, на котором присутствует видеоклип в качестве трека.
Военно-историческая линия альбома продолжилась в «Армагеддоне».
На альбоме преобладала военно-историческая тематика, отчасти связанная с продолжением работы с Александром Елиным.
Все песни из этого альбома исполнялись на концертах.

1.«Патриот» Пушкина Холстинин Patriot 0:00
2.«Крещение огнём» Пушкина Дубинин Christening by fire 4:20
3.«Колизей» Елин Холстинин Coliseum 10:26
4.«Палач» Пушкина Холстинин Executioner 16:57
5.«Твой новый мир» Пушкина Дубинин Your new world 25:35
6.«Там высоко» Пушкина Дубинин High Up There 29:40
7.«Белый флаг» Елин Холстинин White flag 35:18
8.«Битва» Пушкина Попов Battle 39:59
9.«Бал у Князя Тьмы» Пушкина 45:02 Дубинин Feast at the prince of darkness

Тренировочные программы и Марафоны похудения:
homeafit.ru
www.homeafit.ru/marafons

Жиросжигающая тренировка для дома на 22 минуты, с упором на ноги, функциональными упражнениями с собственным весом тела, интервальным HIIT методом!

Друзья, мы открыли инстаграм с тренировками, подписывайтесь и тренируйтесь с нами. Сжигаем калории эффективно и быстро!
www.instagram.com/fithome_adaptation

#hiit #тренировкидома

Седьмой урок – это полный разбор асан и поз для работы над мышцами верхней части вашего тела.

В онлайн-занятие включено рассмотрение упражнений на раскрытие мышц и устранение напряжений в плечевом поясе, грудном отделе и шее.

Вы научитесь легко и быстро раскрывать свою грудь, глубоко и правильно дышать, избавляться от неприятных болей в шейном отделе и от бича современности – постоянных головных болей, правильно отводить плечи назад от ушей и т.д.

Занятия йогой данного направления проходят традиционно – на каждом уроке проходит движение от простого сложному, в результате чего ученик познает тонкости выполнения асан и учится достигать ожидаемого эффекта.
Обучение начинается со стоячих поз, при этом каждый раз продолжительность их выполнения взрастает – так ученик постигает тонкости выполнения статических асан. Затем наступает время прогибов, наклонов, балансов, скруток и перевернутых поз – и все это выполняется в статике, с полным погружением в свое сознание и ощущения тела. Конечно же, большое внимание уделяется пранаямам. Также в ходе обучения познается особенность равномерного вытяжения тела во всех асанах, а это, по словам самого Айенгара, является одним из краеугольных камней его практики.
В конечном итоге, занятие йогой айенгара сводится к особому чередованию статических поз и коротких движений, чем и достигаются все положительные эффекты.

Йога айенгара: видео уроки на Таймстади.ру

Предлагаем вашему вниманию видеокурс по практике йога айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него пользу для своего тела. На видео с йога айенгара вы найдете подробное и профессиональное наставление по выполнению асан и последовательностей, а также разбор тех ошибок, с которыми вы можете столкнуться при обучении. Мы рекомендуем вам следовать всем рекомендациям тренера, и тогда занятия принесут максимум пользы.
Обратите внимание, что вам доступны первые урокийога айенгара бесплатно! Познакомьтесь с новым для себя направлениtм, испытайте новые ощущения и ощутите эффект – и все это не потребует никаких затрат!
Йога айенгара онлайн на Таймстади.ру – простой и интересный путь к здоровью и силе.