Hello Cyberpunk fans! This is first Cyberpunk 2077 Radio Mix, back again. This is an aggressive mix of Electro/Cyberpunk music. Join my channel for more related music! (TRACKLIST BELOW)

If you want to hear more Synthwave/Cyberpunk/Electro music follow my channel, and remember that I have Spotify! (link below)

Join my Patreon to support my music!:
www.patreon.com/NightmareOwl

My social links: — - — -

www.youtube.com/user/NightmareOwlMusic
nightmareowl.bandcamp.com/music
twitter.com/nightmareowlFML
open.spotify.com/artist/3aVTP9q5z6kOdQfG10j67O
nightmareowl.com

TRACKLIST:
1 The Encounter — Astrid (feat. Street Cleaner) (0:00 — 4:45)
2 Hyper — Clockwork (4:45 — 9:08)
3 EDDIE — Still Healing (9:08 — 14:31)
4 Owl Vision — Warhogz (14:31 — 18:00)
5 Boys Noize — Overthrow [blanke flip] (18:00 — 20:51)
6 Social Kid — Transmissions (20:51 — 24:45)
7 Owl Vision — Eclypz (24:45 — 29:29)
8 Virtual Self — eon break [blanke flip] (29:29 — 32:07)
9 Virtual Self — Ghost Voices (Shadient Edit) (32:07 — 35:20)
10 Lemay — Digital Disaster (35:20 — 38:06)
11 REZZ — Insomnia (BLACK NOIZE VISION) (38:06 — 43:10)
12 Notaker — Fatal System Error (43:10 — 47:35)
13 The Encounter — Claire (47:35 — 51:26)
14 Formshift — Devolution — HE08 (51:26 — 56:00)
15 Hyper — Spoiler (56:00 — 1:00:27)
16 REZZ — ID (First track on «Nightmare on Rezz Street») (1:00:27 — 1:02:24)

Давай проработаем нижнюю часть корпуса: ноги, ягодицы, мышцы пресса. Жми беленький треугольник по центру ролика) Поехали!

Второй видео урок по направлению функциональный тренинг. Все уроки по данному курсу Вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

В начале мы как всегда разогреем организм, сделаем разминку для ног, рук, тела конечно же под динамичную музыку, а затем приступим непосредственно к тренировке.

Используем базовые упражнения, преобразуя их в функциональные. Так же используем выпады, присед и еще планки.

Отлично чувствуем в процессе тренинга мышцы-стабилизаторы, мышцы ног( квадрицепс, бицепс бедра, голень), ягодицы, пресс.

Видео в домашних условиях на нашем канале поможет вам достичь желаемых результатов!

Главное отличие функционального тренинга от традиционных направленийфитнеса дома – упражнения, предназначенные для нагрузки и развития всех мышц. Это, в свою очередь, позволяет полноценно, симметрично и всесторонне развить свое тело и пять основных его физических качеств: силу, гибкость, физическую выносливость, великолепную координацию и ловкость.За эти свои свойства и качества функциональный тренинг и был так назван своими создателями – занятия улучшают функционирование всех частей тела, помогают сделать его красивым и физически здоровым.
Функциональный тренинг сегодня входит в число наиболее совершенных подходов к физическим тренировкам, так что онбез каких-либо ограничений может использоваться вами как фитнес дома для похудения, для поддержания себя в великолепной форме и для всестороннего развития.
Важно отметить, что данный вид фитнеса подходит для всех независимо от степени подготовки и физической формы. Поэтому если вы новичок, то с помощью упражнений сможете легко войти в мир спорта и здорового образа жизни, а если вы уже имеете большой опыт фитнес-тренировок, то сможете взять для себя из функционального тренинга лучшие упражнения для максимально эффективной работы над телом.

Arabic / Turkish / Oriental / Indian / Ethnic / Trap Music
Trap

Силовая тренировка на укрепление всех основных крупных групп мышц, плюс работа на силу, выносливость и конечно же хорошая кардио часть.
Не стандартный подход к формату тренировки.
Сначала будем выполнять одно упражнение, затем к нему присоединять другое и так далее.

Так сказать цепочка силовых упражнений, выполняющиеся нон-стоп (приседания без веса, тренировка ног прыжки, планки, отжимания от пола и др.)

Программа очень насыщенная, подготовьте бутылочку с водой перед началом.

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях.
Инструктор: Арина Година
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Provided to YouTube by National Digital Aggregator LLC

ODIUM · LXST CXNTURY

UNIVERSE OF THE PAST

℗ 2020 WHY Z MUSIC

Released on: 2019-09-23

Auto-generated by YouTube.

@CXSGroupie =)

#Sovetwave #Synthpop #Europop #Techno #DarkSynth #USSR #Yugoslavia #Czechoslovakia

Sovietwave / Soviet Synthpop Mixtape

1. Bioconstructor — Бюрократ / Byurokrat (The Bureaucrat) (00:00)
2. Nevskiy Prospekt — Капризная Девочка / Kapriznaya Devochka (Naughty Girl) (04:13)
3. N. Sokolov — Сафари / Safari (Safari) (08:43)
4. Denis

Check «Sovietwave — The Best of 2019»:
www.youtube.com/watch?v=xU6zlDtXdiA
Special thanks to sovietwave.su
Subscribe for more music compilations!
Tracklist:
0:00 Pluto(134340) — Грозный-Первоуральск
5:07 Angel Vox — Возвращайся
8:56 Priroda — 8080
12:15 Аметистовые Вены — Нимфа
16:28 Июнь — 17
21:05 Космонавтика — Циолковский
25:09 Марксэн — Surplace
30:11 молчат дома — танцевать
33:36 Наукоград — Время
37:50 Октябрь — Миллионы лет
41:58 Перемотка — Мир не видит твоей простоты
45:28 Протон-4 — Опережая Время
49:51 Пустая Электричка — Заря-1
51:13 Со мною вот что — Когда нет пса
56:05 Суперюность — Воин
59:26 Удары синтезаторов — Предчувствие космоса
1:03:07 Фриссон — Континуум
1:07:00 Яблоня — Вечное лето (версия 2)

The best of sovietwave mix, chillwave, synthwave, and electronic music.
Patreon — www.patreon.com/newsovietwave
Yandex.Money — money.yandex.ru/to/41001381716424

Tracklist:
00:00 Маяк — Новые дома
03:20 Маяк — Планетарий
06:47 Импульс-80 — Луч Надежды
11:23 Функция Запаздывания — Сквозь звезды
15:33 Функция Запаздывания — Далекие миры
19:42 Pluto(134340) — Конец эпохи (26121991)
23:53 Клет — Восток-1
26:58 Любительская частота — В неоновых сумерках лета
31:12 Electronica 302 — Прожектор
34:43 20 Years — Небо над нами
38:07 ИА Бежевая Луна — Восток

Visual Art: MacRebisz www.deviantart.com/macrebisz/art/Shadow-of-Mars-852382101

#sovietwave #newsovietwave

All Rights Reserved by the original artists